Jeg skal på bryllupsrejse om 3 måneder præcist. Grundet stress og personlige problemer har jeg desværre trøstespist og derfor taget på. Jeg kunne godt tænke mig at tabe mig omkring 13 kilo. Jeg er 168 høj og jeg vejer nu 73 kilo, hvilket er mit maksimum vægt. Det må ikke være usund-vægttab. Har I nogle erfaringer med 3-måneders vægttab, hvad man evt. kan nå at smide, hvad der er realistisk m.m.?
Det ville virkelig være en stor hjælp! Alle råd modtaget med åbne arme :)
vægttab på 3 måneder/bryllupsrejse!
in Vægttab
Posted
Hej derude.
Jeg skal på bryllupsrejse om 3 måneder præcist. Grundet stress og personlige problemer har jeg desværre trøstespist og derfor taget på. Jeg kunne godt tænke mig at tabe mig omkring 13 kilo. Jeg er 168 høj og jeg vejer nu 73 kilo, hvilket er mit maksimum vægt. Det må ikke være usund-vægttab. Har I nogle erfaringer med 3-måneders vægttab, hvad man evt. kan nå at smide, hvad der er realistisk m.m.?
Det ville virkelig være en stor hjælp! Alle råd modtaget med åbne arme :)