MOL Forum virker igen

Maria Teresa Fredmark

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    4

  • Joined

  • Last visited

Reputation Activity

  1. Like
    Maria Teresa Fredmark
    Maria Teresa Fredmark reacted to Blondie Dundee in Kan man "spare" kulhydrater op?   
    Det må være nok protein. Bare du får 1 g protein pr kg kropsvægt
  2. Like
    Thorhauge
    Maria Teresa Fredmark got a reaction from Thorhauge in Kan man "spare" kulhydrater op?   
    Det tænker jeg at jeg gør.På en typisk dag proteinmæssigt spiser jeg:
    A38 til morgenmad, frokost med enten fisk eller kød til pålæg - Ca 150g. Og til aften altid 200-250g i kød alene, dertil fromage fraiche som dyp eller dressing. Deredter lidt natmad som er ofte et stk knækbrød med 2 skiver hamburgerryg.
    Jeg tænker det er nok? Jeg føler dårligt jeg kan indtage mere :)