Jeg ville helst have smidt 10 kilo inden den 12 August. Sagen er nemlig den at mit selværd nok desværre hænger mere sammen men mit spejlbillede end det burde. Og den 12 August starter jeg i 1.g helst uden usikkerheder om min krop.
Jeg plejede at være elitegymnast men stoppede på grund af skader for nogle år siden. Det gik egentligt fint indtil denne tid sidste år, derfor valgte jeg næsten ikke at spise noget hele ferien og tabte de 2-3 kilo der havde sneget sig på.
Har lært lektien- mit stofskifte reboundede da jeg begyndte at spise 3 gange om dagen igen og 10 kilo senere er vi her.
Denne gang skal det altså være sundt og fornuftigt- derfor, kan jeg realistisk set tabe 10 kilo ferien over? Og har I gode råd?
Jeg er 16 år 169 høj og vejer nu 66,6. Ville gerne ned på ca. 56 som jeg var i lang tid under og efter træning.
10 kilo inden August
in Vægttab
Posted
Hej.
Jeg ville helst have smidt 10 kilo inden den 12 August. Sagen er nemlig den at mit selværd nok desværre hænger mere sammen men mit spejlbillede end det burde. Og den 12 August starter jeg i 1.g helst uden usikkerheder om min krop.
Jeg plejede at være elitegymnast men stoppede på grund af skader for nogle år siden. Det gik egentligt fint indtil denne tid sidste år, derfor valgte jeg næsten ikke at spise noget hele ferien og tabte de 2-3 kilo der havde sneget sig på.
Har lært lektien- mit stofskifte reboundede da jeg begyndte at spise 3 gange om dagen igen og 10 kilo senere er vi her.
Denne gang skal det altså være sundt og fornuftigt- derfor, kan jeg realistisk set tabe 10 kilo ferien over? Og har I gode råd?
Jeg er 16 år 169 høj og vejer nu 66,6. Ville gerne ned på ca. 56 som jeg var i lang tid under og efter træning.
Hilsen Emma