Preben Rene Pedersen

jeg har fulgt den plan siden 01/09 sidste år og har også tabt 23 kg,det har så stået stille i en måneds tid og inden for den sidste måned er der ligeså stille kommet mere vægt på sådan ca.2 kg

hej

min diæt siger at jeg skal indtage 2250 kalorier om dagen,og det overholder jeg.

kan det have noget med at gøre at jeg træner hverdag og forbrænder ca. 600-700 kalorier i træningscenter og mit fedt bliver til muskler.

jeg har ladet mig fortælle at muskler er tungere end fedt og at muskler indeholder mere vand,er det sandt

hilsen preben

hej herinde.

Jeg er en mand på 53 år

Jeg har et problem som jeg håber nogen kan hjælpe mig med

Jeg træner i fitness hver dag ca. 1 time og forbrænder ca 600 kalorier

Jeg følger en diæt hver dag men trods det tager jeg på i stedet for at tabe mig,er der nogen der har en forklaring på det?

hilsen Preben