heyb

Jeg skriver det bare ind efter hukommelsen, når jeg kommer hjem fra træning. Jeg ved på forhånd mere eller mindre hvordan mit træningspas kommer til at se ud, når jeg går ind i centeret, så er der små ændringer i det kan jeg godt huske dem.

Kan du virkelig huske antal reps i ALLE sæt? :4flex:

Hej!

Hvordan logger I jeres træning? Skriver I det ned på papir, hver gang I har taget et sæt? Eller er der en eller anden smart app?