Hej Gnist Tillykke med din nye romaskine. Her er svar på dine spørgsmål. 1. Paceboat: Tryk "Vælg Workout" og "Ny Workout" - Her kan du nederst på skærmen valgte paceboot, 2. Rerow: Kræver at du at gennemført en roning først - så kommer den automatisk 3. Program - Der er flere muligheder - computeren forbindes med det medfølgende kabel- se mere på:http://www.concept2.com/service/software På dette link kan du finde - en hurtig vejledning til PM5 monitoren - http://www.masterpiece.dk/UploadetFiles/11803/138/Concept_II_PM_5_monitor_Dansk(1).pdf For detaljer om Concept II romaskinerne - se mere her: http://www.fitnessgruppen.dk/concept-2/ mvh. Bo