Report Træningsprogram in Træningsprogrammer Posted March 28, 2023 Hej alle. Jeg står i den situation, at jeg gerne vil stå mere skarp til sommer. Dog har jeg ikke det største kendskab til diverse træningsprogrammer, så ville spørge om nogen kender til eller har viden omkring evt. effektive programmer. Mvh. Ida
Træningsprogram
in Træningsprogrammer
Posted
Hej alle. Jeg står i den situation, at jeg gerne vil stå mere skarp til sommer. Dog har jeg ikke det største kendskab til diverse træningsprogrammer, så ville spørge om nogen kender til eller har viden omkring evt. effektive programmer.
Mvh. Ida