storejay

Jeg har læst flere steder at man ska drikke sin protein drik umiddelbart efter den er miksed. Jeg tager den tit med og har den stående flere timer i kølkeskabet. Mister den så nogen af sin virkning?

Jeg har købt hans DVD: Ronni Coleman -the unbeliveabel, på nettet. Den er for fed! Man følger ham og hans sindsyge træning i nogen dage, 5 uger før mr. olympia. Det vildeste er at han stadig arbejder som cop. I sku se ham med skudsikker vest og uniform på. ser for blæret ud...