007-42

JA at tabe de 5 kg er ikke en del af konkurrencen, men bare om at have den største vægtforskel på en uge.

Vi spiser stadig mad men dog er det sundt mad.

Det der er sket er at vi har købt en lejlighed for at renovere den. Dette har resulteret i mange øl og meget take away mad..Mest Chichen Doner og chicken wings..

Da vi samtidig er i London er pubberne jo ikke langt væk.

Resultatet er en pisse fed lejlighed - men desværre også en kæmpe sæk og nogle federe lår.

Og da konkurrence er godt, så hvorfor ikke..

Tiden er kun en uge, da en julefrokost kommer næste lørdag...... :4mewantfood:

Nu får vi se om vi overhovedet kan tabe noget....

Jeg SKAL tabe mig et par kilo på 1 uge.

Jeg har været mange punkter igennem her i forummet, men jeg mangler stadig lidt info.

Kan nogle give mig lidt hint.

Jeg skal tabe mig så meget som muligt i den kommende uge.

Jeg har træningcenter til rådighed, og vil cykle og løbe dernede.

Men jeg kan - som så mange andre - ikke lade være med at spise, jeg skal da have noget at leve af.

Men hvad skal jeg spise.

Kan jeg spise meget brocolli og gulerødder. Og fisk.

Hvad med morgenmads produkter.

Jeg ved at når man skal tabe sig meget på kort tid vil det meste være væsketab og ikke fedttab, da det bliver svært at gøre så meget på kort tid, og vil være sundere og gøre det over længere tid.

Hvad kan man egentlig tabe på 1 uge ?

Tak på forhånd.