Phidippides
-
Posts
12 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Posts posted by Phidippides
-
-
Hej!
Prøv:
http://www.herlevhjortensquash.dk/
http://www.ksknet.dk/side/content.php?sektion=forside
Eller Dansk Squashforbund:
Jeg har selv spillet en del squash i Herlev på et tidspunkt. Men det var ude ninstruktion. Havde fordelen af at spille med en af mine venner der kunne spille squash i forvejen...
God fornøjelse
-
Fra naturens hånd har jeg en lav hvilepuls den, uden træning, ligger på niveau med creoles og jens22.
Det der så gør det "sjovt" er at jeg ved hjælp af træning kan sænke den yderligere.
Alder : 37
Vægt: 86,5
højde: 180
hvilepuls: 28, har dog målt den til 26 et par gange
sport: styrketræning, cykling og spinning i vinterhalvåret, roning og lidt løb
max. puls: 196
-
Hej alle.
Jeg står og mangler et excel kostprogram... mener det hedder Krop&kosthk.zip.
Problemet er at jeg sidder på et begrænset netværk og jeg derfor kun adgang til denne side, samt et par udvalgte andre... så hvis der er en venlig sjæl der vil uploade det til mig på denne side vil jeg være meget taknemmelig :4thumbup: :4thumbup:
<{POST_SNAPBACK}>
Prøv det her link: http://www.allnatural.dk/visdata.asp?ID=240 :4mewantfood:
<{POST_SNAPBACK}>
Tak... men jeg har ikke den serveradgang. Har du mulighed for at uploade det til den her side?
<{POST_SNAPBACK}>
-
Hej alle.
Jeg står og mangler et excel kostprogram... mener det hedder Krop&kosthk.zip.
Problemet er at jeg sidder på et begrænset netværk og jeg derfor kun adgang til denne side, samt et par udvalgte andre... så hvis der er en venlig sjæl der vil uploade det til mig på denne side vil jeg være meget taknemmelig :4thumbup: :4thumbup:
<{POST_SNAPBACK}>
Prøv det her link: http://www.allnatural.dk/visdata.asp?ID=240 :4mewantfood:
-
26 lyder ikke helt normalt...sikker på, at der overhovedet er aktivitet...
<{POST_SNAPBACK}>
Det pudsige er at jo mere aktivitet jeg har, jo lavere er min hvilepuls.
-
Jeg ville hjertens gerne give blod, hvis jeg kunne nøjes med at føle ubehag.
De gange jeg er blevet tappet, har jeg begge gange oplevet et totalt black-out.
Jeg besvimede simpelthen. Og det er ikke fordi jeg har nåleskræk!
Antageligvis fordi jeg har en lav puls?! Jeg måler min hvilepuls ind imellem. Den ligger et sted ml. 26 og 28 - har jeg ikke trænet i et stykke tid stiger den op i omegnen af 30...
-
Mange tak for de udmærkede svar! :4thumbup:
Der er ingen tvivl om at det er seneskederne det er galt med.
Jeg træner nu med frivægte, og sjovt nok med samme belastning
Helt uden problemer.
Det var rart at vide at jeg ikke var den eneste der har haft dette problem!
-
HEJ!
Mit problem er følgende. Hver gang jeg træner mine biceps ved brug af barbell curls og belastningen vel at mærket er fra 40 kg og opefter. Så gør det djævelsk ondt i mine underarmsmuskler. Hvis jeg så prøver den samme belastning med dumbells så er smerten væk.
Det undrer mig meget. Jeg har talt med en læge om det, han mener det kan skyldes min alder?? Jeg er 37...
Naturligvis gør jeg brug af den øvelse der generer mig mindst muligt. Men min nysgerrighed pirrer mig nu alligevel. Hvad er det der gør forskellen.
Har noge en idé, eller måske har oplevet det samme?
P.S.: smerten er formodentligt en irritation af seneskederne...
-
-
Med eller uden cykelbukser, så får man ondt bagi. Der skal bare noget mere saddeltræning til, så forsvinder det.
Rigtig god fornøjelse!!
-
Når der står på bag på min kakao at der er tilsat valle pulver, er der så valle protein de mener? ...Kakaoen er købt i fakta...
Det iretere mig at jeg købte den kakao fra fakta, jeg plejer at købe den i netto. Men da de havde lukket i dag, smuttede jeg i fakta. Først da jeg kom hjem, opdagede jeg at det var en del mindre prot i, en der plejer
(2,5 gram i forhold til 3,5 i de fleste andre) 
<{POST_SNAPBACK}>
Vallepulver og valleprotein er ikke det samme. Vallepulver fremstilles udfra frisk komælk, hvor vallen fra osteproduktionen spraytørres.
Vallepulver har en emulgerende effekt og kan anvendes som smagsgiver og fyldstof.
Håber det kan kan bringe lidt klarhed over situationen
Tøj til spinning
in Konditionstræning
Posted
Cykelbukser eller ej. Så har jeg oplevet at være næsten hudløs ved lysken efter 2 spiningtimer i træk. Det løste jeg kun ved at købe nogle fantastiske, men efter min mening, alt for dyre cykelbukser - Pearl Izumi så vidt jeg husker, navnet er næsten slidt væk....