omeg@

Jeg var jo til informationsmøde dernede i mandags. For at komme i C-gruppen skal du kunne dokumentere, via resultatlister, at du er kommet i en top-10 placering i mindst 10 motionsløb, hvoraf de 3 af placeringerne skal være top-3.

Det er ikke noget jeg gider anstrenge mig specielt meget for at opnå, sponsorering var stort set ingen ting.

Der ville blive oprettet en multisports gruppe, hvis der var interesse for det og samme regler ville gælde der.

Ja det er stærk tobak. Vi skal have vind i sejlerne, hvis vi skal opnå så mange gode AR-præstationer på et enkelt år. Det er jo nærmest umuligt

Har fået en mail fra ham, så kravene til de alm. kender jeg.

Men det er sq ikke nogen særligt god deal for os, at være sponsorerede, hvis vi skal betale 500,-. Det sponsorat er alligevel så lille, så det ville ikke gi' nogen mening! Men jeg synes at vi skulle prøve at finde nogle andre småsponsorer! Det må kunne lade sig gøre..

Stort tilykke :4thumbup:.

Mange tak!

Perfekt så kan vi også stadig træne sammen!

Snakkede Hechmann forresten noget omkring AR sponsorater? Synes at de der A, B og C sponsorater virker lidt tamme!

Perfekt så kan vi også stadig træne sammen!

Ja, det er bare nice! Udover det har jeg også søgt en masse lejligheder i Slagelse, så det er bare en win-win situation! :4thumbup:

stort tillykke

Mange tak!

Jeg har dårligt turdet håbe på at alt ville gå så perfekt. Men nu står jeg her, og det virker som om at alt flasker sig som det skal!

Jeg netop modtaget et anbefalet brev, fra det danske forsvar, hvor i der står at de har kunnet imødekomme mit ønske om at komme ind ved kamptropperne! Dvs. at jeg d. 6/8 2007 skal starte min HBU hos Garderhusarregimentet i Slagelse (Antvorskov), og så efterfølgende (efter SG-udd.), vende tilbage til Slagelse for at være SG.

Peeeerfect!

Træning torsdag d. 7/6 2007:

MTB:

1 t. og 45 min. - XC/landevej på Jyderupstien, med masser af sol, bakker og en enkelt punktering.

5 min. på vippebræt.

Jeg er nu tilmeldt dette års ER, og glæder mig utroligt meget til, at dyste mod min gode ven omeg@

Vi ses på slag'marken

YEAH!

Get ready to eat dirt!

Træning onsdag d. 6/6 2007:

Løb:

8,25 km. - Niveau 2, lidt ondt i maven.

Styrketræning:

8 x Pullups

8 x Chinups

+ lidt blandet handstand

Gode råd du kommer med der, kan bare ikke lige huske de taksonomiske niveaur selvom vores lærere konstant snakkede om dem. Kan du ikke lig genopfriske min hukommelse?

Her...

1) Redegørende niveau

2) Fortolkende niveau

3) Perspektiverende niveau

Træning mandag d. 4/6 2007:

Løb:

4,85 km. - Rolig tur med en masse nyt musik på ipod'en (hvilket resulterer i nogle små kraftudbrud og øget hastighed), suuper!

Styrketræning:

2 x 8 Chinups

2 x 8 Hanging leg raise

2 x 20 Pushups

2 x 20 Rygbøjninger

Lyder som du har styr på dine sager champ

Ønsker dig al held og lykke med din fremtidige udd, og håber du klarer udd hos Jægerkorpset.

Mange tak!

Det kan være at vore veje krydser hinanden, når vi nu begge sigter efter JGK. Du må ogs ha' held og lykke! Håber at du starter din log op igen på et tidspunkt, så jeg kan følge lidt med i din træning!

Lyder som en god plan, og gode overvejelser. Men tænkte mere på soldat erfaring (konstabel mm.) og måske en udsendelse bag sig. Så tror jeg helt klart man vil fungere som en bedre seargent, fordi man ved "hvad det hele handler om". Men man kan jo sagtens være en god seargent uden erfaring, men erfaring skulle være at foretrække har jeg hørt.

Tak! Det var også det min psykolog sagde til mig, til samtalen under sergentaspiranten.

Jeg kan godt følge dig i det du siger, specielt mht. udsendelse. Der kan jeg kun gøre mit bedste, ud fra den erfaring jeg har fået igennem min uddannelse, og så ellers være lidt fleksibel. Og så ellers sørge for at min enhed og jeg er så forberedt som muligt!

Det lyder fandme godt! Glæder mig vildt meget til ER!

FED FORSIDE!!! HUAH!

TAK!

Selvfølgelig med en smule inspiration fra selveste Augustinus' log

Sådan som jeg har forsået det, så har du ikke valgt konstabel udd men seargent lige fra starten. Ikke noget dårligt ment med det, men er det ikke godt at have noget real erfaring inden man skal "styre" andre soldater og være rollemodel? Eller er det fordi du bare går efter Jægerkorpset hurtigts muligt?

Jeg vil kalde det et definitionsspørgsmål...

På min "forside" har jeg lavet en lille tidsplan, og som du kan se får jeg omkring 8 måneders uddannelse i at lede en gruppe, og 3,5 måneders basisuddannelse, hvilket jeg finder nok til at påtage mig det ansvar. Jeg har også en del erfaring i at stå foran mennesker bl.a. i form af at jeg er hjælpetræner hos Nike og DGI's "Start to Run", har været træner for flere bokse/motionshold og igennem mit arbejde i en ungdomsskole.

Det er ikke bare ment som et hurtigt springbræt til JGK, og min plan er også kun en skitse. Det eneste jeg kan sige er at SG-udd. er i hus, og hvad der efterfølgende skal ske er endnu ikke planlagt..

Var det super godt på EVO-camp, eller var det lidt opreklameret? Ville sq gerne ha' været med, men "arbejdet" trak lidt

Tur fredag d. 1/6 - søndag 3/6 2007:

Klatring:

Var med Holbæk ungdomsskole i Kullen, som lønnet medarbejder. Jeg har lavet mest sikringsarbejde, og stået for nogle praktiske ting, men det er da blevet til et par hårde ruter. Dejligt at tjene lidt penge ude i naturen, ved at lave noget man godt kan lide!

Træning fredag d. 1/6 2007:

Løb:

4,85 km. - En rolig tur for at løsne lidt op i benene.

Hey... Og velkommen i log'en!

Tusind tak for roserne.. Det er altid dejligt at få lidt respons på alle de ting man render og laver!

Træning torsdag d. 31/5 2007:

Styrketræning:

3 x 8 Chinups

3 x 8 Hanging leg raise

3 x 20 Pushups

3 x 20 Rygbøjninger

2 x Ankeløvelse

Nogen der har nogle gode BW rygøvelser?

og gel var også godt! :4mewantfood:

Ja, Jonas og Peter anbefaler Jordbær og Æble Gel fra Maxim!

Nu vil jeg ikke quote alt dit pral ( ), men jeg vil gerne fortælle at jeg er meget imponeret over din træningsmængde. Har du et mål eller en drøm, eller træner du bare for sjov?

Du har ikke overvejet adventurerace dicipliner? Tror virkelig at du kunne blive en dygtig racer!

Så sandt, så sandt.. Det er vise ord!

Efter en travl uge med arbejde fra tidlig morgen til sen aften er det begrænset hva jeg har kunnet presse ind af træning, men det er dog blevet til lidt. Træningen er fordelt ud over hele ugen:

- BJJ træning

- MASSERE af løb

- March træning

- BW + reb gejl

- Tungt dødløft

Næste uge blir kun løb, strækkere og march ...

Det lyder fandme godt!

Er forresten også kommet ind, og sidder så nu og læser alle de gode råd.. Jeg var bare mig selv, og gjorde arbejdet så godt som muligt, og det gav pote!