Den kur, du har afskrevet, stammer så vidt jeg ved fra Rigshospitalet. Den er beregnet til ekstremt fede mennesker, som ønsker at tabe måske 50% af deres vægt - og ikke til bare at smide et par kosmetisk generende kilo.
Hvis du samtidig styrketræner, kan den ligefrem være umulig at følge pga. det lave kalorieindhold. Brug din træning, hvis du vil tabe dig - og drop alt junk såsom pommes frittes, chips, cola, Marabou o.l.
I øvrigt er kuren god til dens formål, hvis den følges slavisk.
Hvad synes i om denne kur
in Vægttab
Posted
Den kur, du har afskrevet, stammer så vidt jeg ved fra Rigshospitalet. Den er beregnet til ekstremt fede mennesker, som ønsker at tabe måske 50% af deres vægt - og ikke til bare at smide et par kosmetisk generende kilo.
Hvis du samtidig styrketræner, kan den ligefrem være umulig at følge pga. det lave kalorieindhold. Brug din træning, hvis du vil tabe dig - og drop alt junk såsom pommes frittes, chips, cola, Marabou o.l.
I øvrigt er kuren god til dens formål, hvis den følges slavisk.