MOL Forum virker igen

spinningstøsen

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    165

  • Joined

  • Last visited

 Content Type 

Posts posted by spinningstøsen

  7. 24 timers Spinning Marathon i FitnessX Randers

    in Konditionstræning

    Posted

    :bigsmile:1000 tak for opbakningen til dette års 24 timers marathon spinning, fantastisk at I bare bliver ved og ved....

    Efter en god nats søvn er både hr. og fru FitnessX ved at vågne op igen mere eller mindre ømme i hele kroppen... men sikken en oplevelse endnu engang.... Dejligt at se Jer alle svede og tage kampen op - også ud på de små timer, hvor X-factoren godt kan sive lidt ud - og man bare tænker - Åh nej... hvad laver vi her ???

    Til Jer som kørte mellem 1 og 2 om natten vil jeg bare sige - 1000 tak for kampen både fysisk, men så sandelig også stemme mæssigt... I gjorde en kanon indsats for at vække jeres holdkammerater med sang og musik i bedste X-factor stil.. Godt kæmpet.

    Jeg er ved at gøre det hele op - og pt. ser det ud som om, at der bliver næsten 6.000, til vores lille hospitalsklovn LULU - så igen godt kæmpet, godt kørt - det var det hele værd... stående som siddende... av av...

    Husk nu i år, at få alle jeres dejlige billeder lagt op, så vi alle kan få glæde af dem... :w00t:

    Tak for godt selskab - og tak for kampen !!!

    Fru FitnessX

  8. 24 timers Spinning Marathon i FitnessX Randers

    in Konditionstræning

    Posted · Edited by spinningstøsen

    :bigsmile: SÅ ER DET IMORGEN, AT FITNESSX RANDERS FOR 4. GANG LIGGER LOKALER TIL 24 TIMERS MARATHON....

    - og vi aflyser ikke.... undskyld Bobby - kunne ikke lade være... bob bob...

    Synd for Jer, der ikke kom med i år, fordi I satsede på DGI Marathon, men vi kan desværre ikke tage flere ind.... :blush:

    Vi glæder os helt vildt - og det kan bare ikke blive lørdag hurtigt nok.... :w00t:

    Sædvanen tro, vil vi allerede i løbet af lørdag eftermiddag starte en lille dagbog rundt om dette års marathon...

    VEL MØDT TIL JER ALLE !!!! :laugh:

  9. 24 timers Spinning Marathon i FitnessX Randers

    in Konditionstræning

    Posted

    Listen er sendt til de respektive holdkaptajner, men okay så...

    HER ER DEN SÅ - INSTRUKTØR LISTEN

    - dog med forbehold for ændringer...

    24 timers Spinning Marathon instruktør oversigt 2008

    12.00-13.00 Søren Rosenkilde, FitnessX

    13.00-14.00 Anders Laursen, FitnessX

    14.00-15.00 Per Pedal, FitnessWorld

    15.00-16.00 Jette Rosenkilde, FitnessX

    16.00-17.00 Kristian Tandrup, FitnessDK

    17.00-18.00 Pia Dyrbye, RGF

    18.00-19.00 Henrik Tusse Thomsen, FitnessX

    19.00-20.00 Kim Dyrbye, FitnessX

    20.00-21.00 Pia Dyrbye, RGF

    21.00-22.00 Tommy Olsen, FitnessX

    22.00-23.00 Kim Dyrbye, FitnessX

    23.00-24.00 Morten Mehl, Firmasport Sæby

    24.00-01.00 Kim Dyrbye, FitnessX

    01.00-02.00 Jette Rosenkilde, FitnessX

    02.00-03.00 Nicole Pedersen, FitnessWorld

    03.00-04.00 Kristian Tandrup, FitnessDK

    04.00-05.00 Adde, FirmaSport Sæby

    05.00-06.00 Tommy Olsen, FitnessX

    06.00-07.00 Søren Rosenkilde, FitnessX

    07.00-08.00 Per Pedal, FitnessWorld

    08.00-09.00 Jette Rosenkilde, FitnessX

    09.00-10.00 Henrik Tusse Thomsen, FitnessX

    10.00-11.00 Nicole Pedersen, FitnessWorld

    11.00-12.00 Søren Rosenkilde, FitnessX

    Med forbehold for ændringer…..

    Vi glæder os - kan næsten ikke vente....

  13. 24 timers Spinning Marathon i FitnessX Randers

    in Konditionstræning

    Posted

    :bigsmile: U D S O L G T !!!

    Så er der ikke flere ledige cykler til dette års 24 timers Marathon i FitnessX Randers,

    MEN der er stadig en mulighed for at køre en instruktørtime eller to...

    Info vedr. betaling er sendt ud til de pågældende holdkaptajner - og nærmere info vil følge efter weekenden

    mht. indkvartering m.m.

    Instruktørlisten vil blive givet FRI ca. 8-14 dage før arrangenmentet.

    Vi samler i år penge ind til hospitalsklovnen Lulu på Børneafdelingen på Regionshospitalet i Randers.

    Med venlig hilsen

    Fru FitnessX

    post-7447-1204189258.jpg

  14. 24 timers Spinning Marathon i FitnessX Randers

    in Konditionstræning

    Posted

    Så er det ved at være sidste chance for at deltage i dette års 24 timers Marathon Spinning i FitnessX Randers.

    Der er kun få cykler tilbage - så har du ikke fået dig meldt til, ja, så er det sidste chance - vi lukker helt ned for tilmelding fredag den 29. marts 2008.

    Mange har valgt for 4. gang at bakke godt op omkring vores 24 timers, men også nye deltagere har fundet vej. Vi glæder os til at se alle, såvel nye som gamle ansigter....

    Mvh. Fru FitnessX

  24. 24 timers Spinning Marathon i FitnessX Randers

    in Konditionstræning

    Posted

    Hej PowerBaby,

    Jamen, vi glæder os da også helt vildt til at give den gas igen igen.... og mon ikke FitnessX i år selv stiller med 4-5 hold?

    Vi er ved at blive kimet ned af folk, som gerne vil tilmelde sig, men men men... det er altså først fra den 1. februar 2008 kl. 08.00 man kan tilmelde sig selv og sit hold på [email protected] efter først til mølle princippet... ikke på telefon - kun på mail..

    Du må snart se at komme op i gear igen... Du er savnet på vores mange hold... :bigsmile:

    Hilsen fru FitnessX

  25. 24 timers Spinning Marathon i FitnessX Randers

    in Konditionstræning

    Posted

    Traditionen tro så kører vi endnu engang 24 timers Spinning Marathon i Randers... :superman:

    Fra lørdag den 5. april 2008 kl. 12.00 til og med søndag den 6. april 2008 kl. 12.00 kører vi for fuld pedal i den store sal, hvor der i år bliver plads til 25 BodyBike Open cykler... :w00t:

    Bindende tilmelding og betaling til dette års marathon starter fredag den 1. februar 2008 kl. 08.00 - er du klar til at stille hold ??? det er vi i Randers... Pris pr. deltagere er kr. 225, incl. fuld forplejning... :4thumbup:

    Går du med drømmen om at undervise til vores marathon, så send et par ord om dig selv på [email protected] - måske er du lige den vi står og mangler....

    VEL MØDT til såvel nye som gamle deltagere i år 2008 !!!

    Med venlig hilsen Jette & Søren FitnessX Randers

    post-7447-1199438446_thumb.jpg