Jenne

Tak for svarene..Sjovt og se hvad folk GØR for at få deres hvilepuls..

creole ja det er noget af en ændring.

Det startede nemlig med at jeg sad ved en af mine venner en aften der er enormt cykel-freak :)

Han målte min hvilepuls til 67, grinte lidt og sagde at jeg var i ringe form, den burde være pænere for en gut i min alder med den højde og vægt.

Jeg tænkte det var satans og gik så amok med træningen i nogle uger, derefter begyndte jeg at træne 'normalt' og fik så målt den til 49 en måneds tid efter. Det er så ved at være et par måneder siden og jeg kan ikke få den længere ned lige nu, så skal jeg nok også dyrke lidt mere motion end det jeg gør hehe :D

Jeg takker for alle svarene..

Af ren og skær nysgerrighed ku det lige være sjovt og hører hvad folks hvilepuls er.. Og hvad de dyrker af sport, livstil, alder osv. (for sammenligning)

Jeg ligger ud så:

Alder: 17 år.

Sport: Cykler 20-30 km om dagen på kondicykel og styrketræner 3 gange om ugen. I sommerferien løber jeg gerne en 10-15 km.

Livsstil: Lever ikke 'vildt sundt' men spiser generelt fornuftigt, men øl osv. i weekenderne holder jeg mig ikke fra :)

Hvilepuls: 49

Udvikling: Før jeg startede med at dyrke motion lå den på 67.