Lassefar

Ja det sidste tal er er mængden af vægte.

Vil det sige at du kører singles i wrist-curls?

Hej Anders,

Jeg syntes også du er en flot fyr, uanset fedtprocent og frisure du jour.

Jeg er begyndt at overveje morgentræning også, men har i den forbindelse aldrig kunne få kosten til at spille, jeg har enten for lidt energi til mit træningspas ellers er jeg ved at kaste op hele vejen igennem.

Hvad gør du mht. dette? Både hvad og hvornår?

Krumborg: det er sjovt du siger det, for havde jeg været i fitnessDK nørrebor, havde jeg pisset op og ned af væggene uden hverken mig selv eller nogensomhelst andre havde kigget skævt. Jeg kunne sågar have øvet kong fu eller barberet mine boller uden at have gjort noget videre usædvanligt.

Spot on, jeg har set samtlige ting du nævner da jeg trænede i fitnessdk, NørreBRO!!

AARGGGH!! Tak for det SUPER gode råd. Prøvede her til aften og drikke Soyapulver shaked med MÆLK, AD troede aldrig jeg skulle drikke det skidt igen, og havde brugt penge på det, men det med JUICEN... DET VIRKER!! TAK!!! Det kan drikkes, det smager jo ikk af lagkage, men det er som du skriver noget man "vænner" sig til!

Super lige at svare i en snart syv år gammel tråd

Hej Marianne,

Med din form samt træningsdisciplin er du et forbillede for danmarks tøser! - Hav en fornøjelig weekend!!

Friend!

Købeproteinbarer er over en bred kam noget værre lort. 1. eller 2. ingrediensen er som regel fructose/glucose.

Jeg kan sagtens følge det med det praktiske, så at lave dem selv er nok det bedste bud.

Jen kender det godt selv, jeg sidder på kontor, ofte 10 timer om dagen. Proteinbarer er praktiske, så enten laver jeg dem selv, køber de mindst dårlige (ofte dyre). Ellers er frugt/grønt + nødder også praktiske.

Men så er det dejligt at Erik til gengæld er tilbage

Nu er der slet ingen tilbage

En anden del af mig har ikke lyst til mere kamehameha. Jeg synes også at jeg er ved at nå plateau i flere af øvelserne.

Min erfaring med kamehamea er, at man bare skal holde ved lidt tid, så skal resultaterne nok komme.

Jeg har aldrig forstået ideen med et løbebånd. Hvorfor i alverden stå indendøre og løbe på et løbebånd, når man kan løbe en tur i den friske luft?

Fordelene ved at løbe en rigtig tur er da mange. Man ser noget nyt hele vejen, luften er frisk og sund og sidst min ikke mindst - man SKAL hjem igen.

Hvis nogle vil forklare mig hvorfor de vælger et løbebånd, så ville jeg faktisk blive glad!

Mvh. Claes

Det kan da umuligt være særligt svært at forstå.

1. Vejret - snestorm, regn, kulde osv. Nogle bryder sig ikke om disse elemeter på deres løbetur.

2. Geografi - nogen kan have lang vej til en egnet løberute og foretrækker derfor et center som har maskiner, der kan simulere en for dem optimal løberute.

3. Kombination - nogen træner cardio i en eller anden kombination med anden motionsform som er i et motionscenter.

4. Det er vel de færreste piger som byder sig om at løbe alene gennem en mørk park om aftenen og som derfor foretrækker et motionscenter.

5. Smag og behag er forskellig.

6. Osv..

Mon ikke du kunne have tænkt dig til ovenstående selv?

Thanks T! Hvad med alle de andre gange du har bedt mig om at tage dig analt?

-------------------------------------------------------------

I morges vågnede jeg, men jeg valgte og sove videre og det endte med jeg sov i 7½ time (OMG). Da jeg vågnede smurte jeg lakrisrod på mine abs og sov yderligere 1 time og 3 minutter. Da jeg så vågnede, var jeg fuldstændig tør, super defineret og mine ben var som to marmor-dildoer med riller! Og så gik jeg forbi mit køkken og lavede 3 super eksplosive push ups på køkkengulvet - på den sidste bankede jeg hovedet op i en skuffe og besvimede. Da jeg vågnede op var jeg super hård og tør - men straks efter begyndte jeg at blive lidt blød og drak så 2,5 liter vand - lige tids nok før katastrofen indtraf! Før i tiden ville jeg aldrig have registreret den slags, men nu, takket være Poliquin, gør jeg det super hurtigt og kan "fine tune" og lege med min krop

Jeg træner snart!

Hej. Jeg hedder Kim Jung-il! Jeg vil bare sige at det er dejligt at du sådan lytter til din krop. Fuck videnskaben, du definerer selv din videnskab. Sådan gør jeg også i mit land, bestemmer alt.

P.s. Og så skulle spørge fra Lassefar om du er frisk på en træning i morgen kl. 11?

Jeg har taget en beslutning. jeg er træt af at have ondt. En skulder der ikke fungerer, ryggen der er i udu. Småskader i knæ albuer andet lort...

Stress skal ud af kroppen og jeg skal finde ro og balance inden sommer hvor Linnéa og jeg skal giftes.

Derfor har jeg valgt at trække stikket ud og rejse til Indien i 2måneder for at dyrke Yoga intensivt og rense ud i kroppen med bade i Ganges floden og vegetarisk kost.

Det falder så heldigt sammen med at jeg nu efter at have dokumenteret mine arbejdsopgaver og arbejdet sten hårdt for firmaet (SATS) så har de tilbudt mig at blive fritstillet i den sidste del af min ansættelsesperiode.

Jeg regner ikke med at logge da jeg vil trække stikket 100% ud for at hellige mig yogaen..

Solhilsener, Poul

Alle de skavanker du nævner er symptomer på svaghed. BB! hjælper på alle de symptomer. BB!, siger jeg dig!! Nu skal du samle dig sammen og fortsætte din BB!

Såfremt du helt og komplet idiotisk fravælger BB!, vil det få meget grelle konsekvenser for din tilværelse. Lad mig male dig et lille billede: Du pjatter undt i indien med alt i økologiske halløj og hvad har vi. Du er blevet vegetar = ingen kød = ekstrem atrofi = meje meje lidt BB! Alt imens valser din kæreste rundt og bliver stærkere, flottere og skarpere. To måneder går hurtigt, så dér kommer du, valsende gennem lufthavnen, tynd som en pind og meget feminin med alt dit røgelse og meditation. Du kigger rundt, men din kæreste er ingen steder at se, og hvorfor Poul, hvorfor?? Fordi du er nu er blevet slappere end din kæreste og det er der INGEN der kan leve med Poul. Hun har forladt dig Poul, til fordel for - og dette er blot et bud - en fyr fra Tha Gymzors. Hvem er denne fyr spørger du? - Hertil vil jeg svare: Jeg ved det ikke, men det kunne være Anton, han er nemlig stærk i Bænkpres!

En masse støj blot for at fortælle dig at sandet skal ud af fissen og BB! forsat skal dyrkes.

The Gym som tjr har nævnt, fed stemning og lækker udstyr. Rønnegade 8.

1 person =~ 5000-7000kr om måneden.

Ikke nok med at du er en ægte bro, du er også en levemand af guds nåde!!

2 personer, ikke studerende. Jeg vil skyde på mellem 4-5.000 pr. måned. Min kæreste går meget op i at kvaliteten på madindkøb er høj. F.eks køber hun tit kød hos slagteren. Jeg klager dog ikke, det smager glimrende og så længe hun laver maden skal hun da have lov til at disponere over indkøbene.

EDIT: det er inkl. restaurationsbesøg

Hvorfor starter du ikke i The Gym? - Det er der alle de seje træner nu.

Nogle mennesker har simpelthen brug for at vide at de skal have visse sager op i knæhøjde og tage sig lidt sammen. Det var nok det Dr. M. mente der var brug for - og jeg er i øvrigt helt enig.

Dit udsagn om formaldehyd/methanol udstiller forresten din totale mangel på indsigt. Prøv at undersøge hvad indholdet af methanol (mg/L) i andre drikke er.

Hint: Du skal se, der er nok andre helt almindelige og "naturlige" drikkevarer, der indeholder væsentligt mere.

F. eks appelsinjuice og alkohol.

Meldte mig ind i går. Super fedt sted, kan anbefales til alle.

De har nu åbent til 22 i hverdagene - så jeg glæder mig til at se dig der

Super, jeg melder mig ind i denne uge.

Havde meldt mig ind i dag hvis ikke det var for deres åbningstider. 7-20 er bare ikke foreneligt med jobbet desværre.

Er der ikke nogen der kan lokke dem til at udvide deres åbningstider lidt? 6-22 eller noget i den stil.

Nej, så burde det umiddelbart heller ikke være det store problem? Jeg ved ikke helt hvad det så kan være... drak du det i forlængelse af kaffe?

Nej. Jeg ved ikke, måske er det bare mig der er en hysterisk lille pige. Jeg prøver igen i morgen når der skal trænes så ser vi.

Første gang jeg brugte det fik var i forbindelse med en mindre pause fra koffein så jeg reagerede ret kraftigt på det og fik det næsten dårligt, men efter det har der intet været. Hvor mange scoops startede du ud med? Umiddelbart lyder det jo som en koffein-overdosis.

To scoops. Jeg tænkte at det var fint eftersom jeg til tider anvender No-explode og i øvrigt drikker en del kaffe.

Hey essensen,

Jeg kan læse mig til at du anvender Superpump250. Jeg prøvede det for første gang i dag og syntes det virkede glimrende.

Dog sidder jeg her en fire timers tid senere og oplever heftig hjertebanken og lidt svedeture. Meget mystisk. Er det noget du har oplevet?

Jeg havde ingen problem med at tabe 15kg, men jeg kan ikke droppe Cola light.

Produkt Portionsstørrelse Koffeinindhold

Kaffe 225 ml * 118-179 mg **

Nescafé 225 ml 106 mg

Starbucks kaffe 225 ml 250 mg

Almindelig te 225 ml 43 mg

Grøn te 225 ml 30 mg

Chokolademælk 225 ml 8 mg

Varm kakao 225 ml 5 mg

Coca-Cola 330 ml 46 mg

Pepsi 330 ml 38 mg

Faxe Kondi 500 ml 40 mg

Red Bull (energidrik) 250 ml 80 mg

Maxim Extreme Energy 500 ml 75 mg

Battery (energidrik) 250 ml 80 mg

Bawls Guarana 250 ml 38 mg

Cult (energidrik) 250 ml 38 mg

http://www.meraadet.dk/cms2kuser/uploads/8...tivitet_web.pdf

Dvs. at kaffe indeholder mere koffein end Red Bull? - Hvorfor betaler folk så i dyre domme for produktet?

Kædens moderselskab kører med dundrende underskud og hele egenkapitalen er væk.