_Charlie_

hmmmm politiet bruger bla mange kombinationer fra Jiu Jitsu, som er japansk selvforsvar, dette bruges også i det Canadiske fængelsvæsen, og i forsvaret...

Kunne jo være en fordel, hvis du alligevel skal hen og have det ppå skolen senere.

Men det gode ville jo være at finde en sport der passer individuelt til dine behov, det er næsten som at tage en trøje på, enten passer den, ellers så gør den ikke

Tak for tippet... Er allerede igang med jiu jitsu, kombineret med styrketræning, håber på at kunne få tilpasset lidt løb ind i programmet :4thumbup:

Velkommen til! 

SØG!! Der er simpelthen så mange tråde og logbøger der giver fyldestgørende svar på det spørgsmål. 

Rommel

<{POST_SNAPBACK}>

Tak for det... Jeg kigger på det

Hey!

Så lige tråden... Er jo en bette ny en...

Hvordan ville sådan et full body program se ud?

Nogen forslag?