Bukse

Hey alle!! Jeg har lige fået tilsendt noget matriale fra aalborg sportshøjskole ang. et sommerkursus i styrketræning. Nu er min situation således, at jeg allerede læser idræt på uni og selv har dyrket styrketræning gennem en årrække.

Dermed mener jeg at have et nogenlunde fagligt niveau.

Så tænkte jeg på om der måske skulle være nogen herinde der har været på et ligende kursus, eller måske har undervist ved et???

Det koster 3000 kr. for kurset der vare en uge, hvilket er okay hvis indholdet ellers er relevant og på et godt fagligt niveau.

I deres materiale nævner de div. trænings systemer som WSB og sheiko. Så umiddelbart lyder det seriøst nok.

Men er der nogen der har yderligere informationer er de meget velkomne :4thumbup:

ps. ved godt at højskolen har været oppe at vende før, men synes at dette emne er lidt noget andet.

Så er det i morgen Bukse - nogle sidste øjebliks spørgsmål, eller sidder det som det skal ?

hehe..... nu har jeg så været oppe.... det var sku nice at få det overstået.

Mit hovede var fandme ved at eksploderer til sidst. nu ska man så bare vente på resultatet

Meeeennnn jeg tror, 7-9-13, at den er bestået....

Det skal sku fejres med en bette pils i aften..... :4thumbup:

Det lyder faktisk okay. Men hvor meget protein er der i sådan en potion?

Jeg vil skyde det til 37-38 g.

Jeg har ofte brugt en opskrift der er noget i den her retning:

1/2 l. skummetmælk

250 ml. pasturiserede æggehvider

nogle frosne jordbær eller ligende

lidt sødemiddel eller sukker( hvis man kan lide det lidt sødt )

måske et par isterninger hvis man bruger friske jordbær.

og så bare en tur i blenderen med hele skidtet

Gir et lækkert, køligt mellem måtid.

W = (J/s) <--> J = W * s

s= 60

w = 100

J = 100w *60s = 6000j/min

6000 j = 6kj/min

Er det ikke noget i den stil ?

Jo for satan...... super lækkert..... jeg takker og bukker....

når man først kører fast i det, så er man sku nødt til at spørge om hjælp, for man kommer bare ingen vejne og det bliver bare ved med at irriterer en....

så vidt så godt...

og jo det er idræt der læses..... vi ska op den 12....

Hey..... står foran at skulle til en fysiologi eksamen på uni ......

menneskets fysiologi altså..... det er sku pænt svært, noget af det.....

Jeg har så lige et spørgsmål som vedrører energistofskiftet. Vi siger at en person har et hvilestofskifte på 100W(W= Watt). Nu er W= J/s(joule/sekunder).

hvordan omregner jeg så disse 100w til Kj/min.??????

Vi har lavet denne øvelse i en time engang, hvor det man var kommet frem til at 100W = 6Kj/min....

men jeg kan bare ikke huske hvordan. Var måske ikke lige helt "vågen".

Det er muligt at jeg bare overser noget totalt simpelt, men jeg kan sku ikke se det lige nu. Og det er pænt irriterende .

hvis der er nogen der ellers har nogle gode ideer til en fys eksamen er de da meget velkomne... det er en 4 timers skriftlig eksamen, uden hjælpemidler.....

på forhånd tak.....

Hey........ jeg kan også anbefale denne hjemmeside:

http://www.anatomiundervisning.dk/

Brugte den selv en del i forbindelse med anatomi eksamen på uni. ..... den er især god til at hjælpe med at lære navnene på knoglerne osv.

Jeg tror nu at det er unødvendigt til idræt på mellem niveau på gym...

sorry rizzuh..... var lidt for hurtig til at læse tråden igennem...

Men ang. studiet så er de, som andre vist har sagt, ens opbygget i kbh, århus og odense.

Nu er jeg lige startet i år og har derfor ikke det helt store grundlag at vundere ud fra. Men

so far har det sku været super godt... masser af aktivitet med fede mennesker og teorien

er sku også ok... selvom det kan være hårdt med alle de nye ting der skal læres...

Men vil lige gøre opmærksom på at man skal være nogenlunde bred i sin interesse for idræt, f.eks. har vi rigtig meget gymnastik, hvilket der ikke er så mange der har erfaring med. Så hvis man er "bold nørd" og simpelthen ikke gider sådan noget så blir det nok hårdt at komme igennem det første år...

Bare sådan lige ud fra hvad jeg har erfaret...

men alt i alt, fedt og meget anderledes studie, med masser af festglade mennesker :4thumbup:

Jeg læser idræt på århus uni.....

Jeg er ik sikker, men er idræt og sunhed ikke i odense. Der hører idræt i hvert fald under sundhedsvidenskab.....

Takker for de mange gode råd.... nu har jeg så kun i dag til at læse i.... ska op i morgen... men jeg gir den lige en skalle her den sidste dag og så må det sku briste eller bære..

Jeg tror nok vores kursus er på 5 ETC..

Jeg er sku også overbevist om at jeg nok ska bestå... men det er jo altid fedt med en god karakter..

Men igen takker for de mange gode råd.... Jeg kan lige vende tilbage med resultatet engang...( hvis det ellers egner sig til det...hehe..)

oki... takker for rådet... er lidt spændt på hvad udfaldet af denne nye ordning bliver... der har været nogle rygter om et snit på 5,5 i kbh. med denne ordning..

må jeg spørge sådan lidt off topic om hvad du har brugt din uddannelse til??? lærer i gymnasiet eller hva...

Vi har adgang til anatomi salen... har også været dernede.. meget spændende..

jeg syntes måske en ulempe var at musklerne kunne se noget anderledes ud end i f.eks. et atlas.

og det er også derfra at billederne til eksamen kommer.

men vil give dig ret i at det er meget nyttigt at se tingene i virkeligheden.

Nu er der "heldigvis" også stor forskel på hvad man ska kunne på idræt i forhold til f.eks. medicinere.

alt det med nerver og kar ska vi ikke bekymre os så meget om..

Jeg tror heller ikke det går så galt til eksamen... jeg skulle nok bare lige tude lidt over at sidde på min flade

og læse, når alle makkerne har ferie... but thats life..

jep... det har vi.... sidder også at lurer på dem engang imellem... men der er bare så pisse mange mulige spørgsmål de vil kunne stille, så man føler at det er svært at forberede sig på det hele...

desuden føles det også som om at ens hoved er ved at eksplodrer med alt det der ska huskes...

de er startet på en ny ordning således at vi har anatomi i syv uger og så til eksamen... det er pænt meget ny information på så kort tid... så kan man selvfølgelig diskuterer for og imod denne ordning... men hårdt er det sku...

hehe.... pis os.... jeg sidder også og skifter mellem at glo i mit atlas og fortælle mig selv hvor skidtet

kommer fra..

men tak for rådende.... må bare bide i det sure æble og fortsætte...

det er jo fedt at kunne sin anatomi, men røvsygt at lærer det..

Hep hey.... er helt ny her på mol, men har dog fulgt med fra sidelinien i nogen tid...

Jeg er i år lige startet på Idræt på århus uni og står foran at skulle til en anatomi eksamen...

pænt surt... men så tænkte jeg på om der måske var nogle kloge hoveder herinde der havde prøvet

noget ligende, og måske havde en god metode eller nogle fif til at lærer alt det skidt udenad....????

Eller er der ikke andet gøre end bare at læse skidtet igen og igen....