tjr

Svært at give forklaring på, men formentlig relateres til optagelseshastighedsforskel samt konkurrence om samme aminosyretransportører over visse væv.. Fordi det klør betyder det dog ikke at dine muskler også vokser. Tværtimod bør du måske overveje om det er fornuftigt at indtage en dosis der medfører en sådan effekt....

B-Ala fungerer - i teorien - ved at agere som laktat-buffer i musklen (hypertrofi er altså ikke målet, men øget laktakkapacitet).

Efter sigende er det 1g, 3 gange om dagen, der skal til for at få en høj koncentration i musklen.

Min pointe er at den gamle traver med "protein er opbygget af aminosyrer, derfor har aminosyretabletter ingen effekt som kød/valle ikke har" lyder som BS.

B-Ala fungerer - i teorien - ved at agere som laktat-buffer i musklen (hypertrofi er altså ikke målet, men øget laktakkapacitet).

Efter sigende er det 1g, 3 gange om dagen, der skal til for at få en høj koncentration i musklen.

Min pointe er at den gamle traver med "protein er opbygget af aminosyrer, derfor har aminosyretabletter ingen effekt som kød/valle ikke har" lyder som BS.