tjr

oprensede som i isoleret indtag eller hvad mener du ?

Det er jo ikke sådan at der er forskel på molekylet.....

Oprenset/isoleret. Jeg havde engang en pose der stod 'b-alanin' udenpå. Og det er naturligvis præcis den samme aminosyre, der er i kød. 100g kød indeholder 1,1g alanin. Jeg har aldrig fået 'kløe' af kød, selvom jeg har indtaget hvad der svarer til 5g alanin. 1,5g oprenset b-alanin, giver 'kløe' indenfor ganske få minutter.