CarpeDiem84

Mange tak CP - Ska nok blive dejligt at komme lidt væk ...

Kan forestille mig at Bacheloropgaven sucks når det er ferie - men du kan glæde dig over at du snart er færdig ... Så du forhåbentlig kan komme i gang med noget du finder lidt mere spændende ....

Tak - det ska' jeg nok

/Cat

Tro mig, det gør jeg også - mere end du kan forestille dig!

//AM

Rigtig god tur til Berlin, Cat. Jeg er slet ikke misundelig! Jeg har "ferie", men sidder på skolen og skriver bachelor - nedtur, men sådan er livet, skal have den her bacheloropgave skrevet færdig!

Nyd din ferie!

//AM

Just præcis.! Jeg har nu aldrig haft de vilde problemer med tømmerdrenge..!

Men det er nu også hygge at drikke et par øl med gutterne.! Nu griner de bare forstående af min cola og min vand..!

Det er da super, de forstår! Det har jeg kæmpet en del med tidligere!

Det er det jeg altid har sagt -man kan SAGTENS more sig uden alkohol og så har man det heller ikke skidt næste dag

Jeg kan ikke være mere ENIG! Jeg drikker heller ikke! Det er lige før det er sjovere at hygge/feste, når man er ædru!

Tømmermændene kan jeg dog ikke lige snakke med om, da jeg aldrig har været i den situation for alvor. Det glæder mig, du havde en sjov aften. Jeg glæder mig selv til at komme lidt mere ud, når jeg rykker til KBH og dermed hjemmefra.

Go' søndag!

//AM

HØRT

ENIG!

Og lidt mindre regn, så er vi der!

//AM

CarpeDiem... tak for din søde PM....

You are always welcome!

Kæmpe KNUS

//AM

Uhhh du lægger pres på mig hihi: arbejder på sagen.. Somehow

Det var ikke for at lægge pres på dig...

Øh tak L... Mere man skal sætte sig ind i... Arne fikser dem lige i mit galleri for mig... NETNØRD (altså moi)...Pinligt.

Glæder mig til at se billederne! :4thumbup:

Godt at høre det går bedre

Jo tak, har haft en glimrende dag - er på vej til træning her om lidt

Jeg læser til fysioterapeut

SUPER! :4thumbup:

Hvor læser du henne? Hvor langt er du? (sorry, jeg er så nysgerrig!)

God træning!

Tak ska' du ha' CD

Rigtig god bedring til dig også - håber du hurtigt bliver frisk igen

Jeg har det heldigvis allerede bedre! :4thumbup:

Stener lige resten af dagen og glæder mig til min morgen-cardio i morgen tidlig

Haft en god dag?!

Jeg kan ikke huske, hvad det var du læste?

Så gider jeg ikke lege syg mere

Har det betydelig bedre i dag , så senere tager jeg min en stille og rolig træning ... Mest for lige at komme i gang - man føler godt nok man visner når man intet har lavet i mange dage i træk ... Ikke noget kroppen er glad for ... Så nu skal jeg igang, men tager det som sagt med ro de første par dage til jeg er helt på toppen igen ...

Nu står den lige på lektier i et par timer inden jeg smutter i skole ...

Someone please get me started

Dejlig mandag til jer

Cat

Det lyder godt, du er på toppen igen, Cat!

Desværre har jeg lige lagt mig i dag, gider ikke, men har lovet mig selv at lade kroppen være syg (er jeg ikke god til) og komme oven på, så jeg ikke falder tilbage, som jeg ofte har gjort.

God læselyst! Jeg skal også have bøgerne frem senere, når nu jeg ingen steder kommer i dag!

Go' mandag til dig!

//AM

Inden i nu hidser hinanden alt for meget op, så kunne det jo være at manden vitterligt havde travlt...

Jeg har selv måtte feje nogen af et par gange. Og har da også selv fået en tilsvarende besked før.. Men det viser sig jo ofte at der har været en grund til det!

Det har vi ikke udelukket!

Er det dig i midten på det postede billede?

Fnys så faldt humøret ellers lige et par grader...I takt med at man er overtræt er det jo lettere at være lidt nærtagen. Skrev lige en hilsen til en af mine 'venner' på msn, hvortil han bare kynisk svarer...I'm busy..Vi ses... Kæft sådan noget bliver jeg da ked af og sur over, når jeg nu skriver sådan en glad-smiley hilsen..Er jeg for nærtagende? Overreagerer jeg? Det e rbare ikke til at fatte, når mænd skriver sådan noget kort og kontant og bare vifter en af.. Det finder jeg mig sgu ikke i, men på den anden siden, kan det jo være at han virkelig har travlt. Øv nu er jeg sur....

Det kender jeg bare alt for godt!

Fik en ordentlig sviner af en eks i går - uden gyldig grund efter min mening! Jeg hader, når folk slet ikke gider lytte med åbne øre - vel at mærke, når de har tid! Men så er det jo godt vi kan skrive lidt sammen herinde på MOL!

Hvis man er træt i knolden efter læsning plejer en lille workout at hjælpe, kan godt være man ikke føler man har tid, men når det er overstået er man bare så meget mere effektiv :4thumbup: ....

Ingen grund til at vente til i morgen - aftenen er stadig ung

Thx

Jeg ved det, men har ikke overskud og tid nu!

Der skal lidt mere til at holde mig fra en træning ... og der har ikke været noget siden, så det skal nok gå ...

God læselyst til dig også

TAK! Jeg er bare træt i knolden, men glæder mig til step i morgen med super instruktør, så det lever jeg højt på nu!

You rock girl!

Rigtig god bedring, Cat!

Hatten af for, at du vil træne alligevel. Jeg sidder selv begravet i bøgerne - god læselyst!

//AM

Vil MEGET hellere bruge min kostbare tid og energi på en BodyBike eller på min Pinarello

Pinarello???

RIGTIG MANGE GANGE TILLYKKE MED JOBBET, NILLE!!! :4thumbup: :4thumbup: :4thumbup:

Super godt gaaet - det her keyboard fatter ikke en skid!

Kan du ikke sende lidt held i min retning, kunne virkelig godt bruge lidt medvind for tiden!

//AM

Tak for din mail!

Svarer senere!

Jeg tror han blev meget skræmt af at se mig i nattøj med grønne briller og hår strittende ud til alle sider, for det er ikke sket igen...

:4thumbup: SUPER! du har fået ham skræmt væk!!!

Poster også lige det her pic her ....

Som i kan se er der stadig lidt spæk der skal skrælles af , men det begynder at hjælpe på det

DAMN! en overarm du holder dig. Jeg kan jo kun være misundelig

Det er virkelig super godt gået! :4thumbup:

Girl Power!!!

Søndag den 26 marts 2006

Hvert år kæmper jeg med humørsvingninger så store omkring dette skift til sommertid. Jeg aner ikke hvorfor, men det tager mig en uge at komme over 'den tabte' time og idag var jeg da også dødtræt, da jeg vågnede og kunne se frem til en allerhelvedes lang dag i SATS, fordi jeg havde sagt ja til at tage en time for en kollega...Udenfor silede regnen ned..Ikke noget der påvirkede mit humør i en positiv retning Update fra nu er tåget og regn. Men nu er jeg også hjemme og har lige spist og igang med sidste del af mit vasketøj Har det bedst når jeg kan nå så meget som muligt indenfor samme dag. Giver mig nemlig mere overskud til at nå så meget andet imorgen.

Kort update så surfer direkte videre til dagens tal.

Cycling II kl 10.05 ved mig...vikar for Mads :bike:

Tid 50 min

Max 165

Snit 150

Cycling III 11.10 ved Jens Brahe :bike:

Tid 50 min

Max 175

Snit 155

En masse med nogle af de andre satsere.

Styrke af bryst, skuldre og triceps.

Cycling II kl. 15.30 igen ved mig (min egen time) :bike:

Tid 50 min

Max 177

Snit 158

Balance ved mig :hippy:

Tid 55 min

Slut slut slut for nu.

WOW!

Super træning du har lagt for dagen i dag! :4thumbup:

Det var det, jeg mente :4thumbup: :4mewantfood:

Vi kan ligeså godt bruge det, vi kan fra hinanden...

//AM

:4mewantfood: :4mewantfood: :4mewantfood: :4mewantfood: :4mewantfood: :4mewantfood: :4mewantfood: :4mewantfood: :4mewantfood: :4mewantfood:

Jeg har besluttet at lave kostopdateringer igen... Mest fordi jeg er ved at falde lidt af på det, og så er det extra motiverende at sku' skrive det så I kan se det ...

Dagens kostindtag:

Kcal: 1762

Protein 39%, Kulhydrat 31% og Fedt 30%

:4mewantfood: :4mewantfood: :4mewantfood: :4mewantfood: :4mewantfood: :4mewantfood: :4mewantfood: :4mewantfood: :4mewantfood: :4mewantfood:

:4thumbup:

Men skriver du så ikke ind, hvad du spiser også, for det er sådan en dejlig inspiration til diæten. Jeg synes i hvert fald ikke, at det altid er nemt at sammensætte diæten, så der er protein nok inden for de få kalorier!

Keep u the good work! :4thumbup: