CarpeDiem84
-
Posts
120 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Posts posted by CarpeDiem84
-
-
Da der ikke bliver mere træning i denne uge (jeg skal godt nok både på shoppetur og i badeland :4thumbup: ) kan jeg godt poste mit ugeresultat.
Træningstid: 4 timer 45 min.
Kalorier: 2612
En ok uge, men ville nu gerne have haft lidt mere på
Det ser da fornuftigt ud :4thumbup:
Rigtig god weekend i KBH! Jeg glæder mig allerede helt vildt til at komme til KBH næste weekend!
//AM
-
Hej Julie
Det er imponerende træning, du lægger for dagen må jeg sige! :4thumbup:
Jeg er selv helt færdig og hjemme med hovedpine i dag
ØV! Forsøger bare at komme ovenpå til arbejde hele weekenden.RIGTIG god weekend til dig, men stikker jo nok lige hovedet herind, det er jo ikke til at undvære!
//AM
-
Dagens træning:
Maxburner 56 min.
Max puls: 174 bpm (92%)
Avg puls: 158 bpm (83%)
Kcal: 542
fedt: 35 %
Efter spinning, skulle jeg træne lidt mere, da jeg ikke kommer til mine vandte timer lørdag i denne uge
så jeg tog lidt tid på Arc Trainer.Træning på ArcTrainer 1 time 6 min.
Max puls: 163 bpm (86%)
Avg puls: 155 bpm (82%)
Kcal: 615
fedt: 35 %
Så blev det da til lidt kalorier alligevel :4thumbup: så må jeg klare mig med gåturene i hovedstaden i weekenden....
Du går da godt nok til den. Selv er jeg hjemme med hovedpine
Tænkte på, hvad betyder det egentlig, når du skriver fedt: 35 %?
-
Tak... håber han kan sove det godt igen :1112: ellers kan det jo være at lidt sygepleje hjælper
Ja, du må tage dig af ham!
-
God bedring med ham da!
-
Det er lækkert at se, du virkelig prøver!
Jeg er ikke lige en haj til det med program sammensætning, men mon ikke, der andre der melder sig på banen.
Hvordan går det med vægten i øvrigt?
Jeg har selv lige haft en rigtig dårlig dag i dag mht. diæt og træning, men er tilbage på hesten igen i morgen.
-
UPS
-
Skøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøn by...
og masser af fed stemning, vibes og fantastiske personligheder.... tror snart jeg må lade mig transportere afsted igen... Helt sikkert, kan ikke være mere enig! :4thumbup: Jeg tager også afsted allerede torsdag morgen, selv om familien først kommer om aftenen og så bliver det ellers tre lækre dage i hovedstaden, inden jeg skal tilbage til studiet for fuld kraft. Det bliver godt, men helt sikkert ikke nemt at styre kosten, når vi skal ud at spise om aftenen
-
Så er hotelværelset booket... vi fik det til 740 kr. da vi kender en der arbejder i DGI :4thumbup: dejligt....
Jeg glæder mig... vi skal godt nok tidligt op lørdag for at køre... og vi ved endnu ikke om vi vil tage toget eller bilen... bilen er dyrere, men det giver nogle muligheder for at komme mere rundt og det giver os et sted til bagagen når vi har tjekket ud om søndagen, og indtil vi kører hjem....
Er der andre der skal til KBH i weekenden ?
Jeg tænkte om i ved noget om der kan spinnes i DGI-Byen hotel ? Om der er motionscenter evt. ? 
Det ville være fint med en time på cyklen en af dagene...Jeg får desværre ikke trænet før på fredag igen... øv da
Skal I noget bestemt derovre?
Jeg skal selv på shoppingtur med familien i KBH i næste weekend 24.-25. marts. Glæder mig allerede helt vildt, men jeg elsker også bare den by. Vil jo gerne flytte derovre til sommer!
Rigtig god tur!
-
Imponerende træning, du lægger for dagen! :4thumbup:
God fornøjelse med Combat!
-
Jea og MH. Lad os bare sige, at jeg er yderst yderst positiv..... Det var en dejlig behagelig samtale...
Krydser fingre for dig!
-
Jeg har næsten bestemt mig for DGI-byens hotel... det koster 820 kr. for én nat og det er lige det vi skal bruge... kører lørdag - HVIS bilen er ok... det skal vi lige have fundet ud af i aften... og ellers skal den på værksted imorgen tidlig til fredag....
Jeg synes ikke 820 kr er dyrt for et 3-stjernet hotel...
Det er da en slat penge, når man er på SU!
-
Ja idag står den så på 2 timers spin her kl 16.15 og jeg håber energien er bedre end den har været indtil videre idag
Jeg har godt nok været oppe siden kl 6 for at sende kæresten på en vigtig mission 
og så i gang med vasketøj og oprydning.... men så var det ligesom at det gik i stå og nu har jeg siddet her foran puteren alt alt for længe...... og ikke bedrevet en skid 
jo jeg har kigget efter et hotel i københavn til weekenden men det tog jo ikke lang tid....Hvad skal der dog blive af mig ???
Håber energien er der til eftermiddagens spinning!
Hvilket hotel har du så fundet?! Jeg elsker KBH, men synes tit, det er meget dyrt at overnatte derovre - nogle billige hints?
//AM
-
Hej Nillepige!
Du skriver, du har tabt dig en del, så bliver jeg jo nysgerrig.
Hvormeget?
Over hvor lang tid?
Hvordan? - diæt?
Jeg er selv i gang med diæt og regelmæssig træning (blandet styrke og cardio) for at smide en 15-20 kg.
//AM
-
Så er der dømt søndagshygge i Cattens hule ....
Et varmt tæppe, en skål Läkerol (4 forskellige slags
), Pepxi Max og "Ka' du danse eller hva'?" (som starter om lidt 
)Godt man ikke har nogle lektier man skal læse
Rigtig god fornøjelse!
-
De er netop dén slags fremskridt og forbedringer man skal gå efter - ikke om man nu har tabt X kg eller Y cm.
Nej, men det er nu også dejligt, når man kan gå nogle størrelser ned i tøj - jeg glæder mig i hvert fald til det sker...
-
Det er bare den dejligste fornemmelse når folk begynder at ku' se det
.... Bliver spændende med vejningen, men igen - der skal ikke lægges for meget i et tal ... Kan jo sagtens ske positive forandringer uden vægten ændrer sig synderligt... Vigtigste er at man selv kan se elle rmærke en forskel ... (men derfor er det jo alligevel lidt lækkert når vægten bekræfter det - og godt som motiavation ) Fik også selv at vide i dag at der virkelig ku ses en forskel både på min krop, men også på mit spil... Jeg var ligesom mere flydende i bevægelserne og en del hurtigere
(Var en træner fra modstanderklubben der sagde det 
).....HELT SIKKERT! Det giver alt sammen lyst til at forsætte!
-
Yeah
- Det er det nemlig ....Hehe - Du ska' nok komme dernedaf på et tidspunkt
Ja, helt sikkert!
Min instruktør på step i dag, kom faktisk hen til mig efter timen og spurgte, om jeg ikke havde tabt mig :4thumbup: Er spændt på vejedag (onsdag).
-
Har ikke sat et tal på, men bare til jeg er tilfreds med hvad jeg ser i spejlet ....
Men vi snakker nok max 4kg endnu
Det er også klart den bedste indikator! Jeg glæder mig til, jeg når ned til max 4 kg endnu
-
Sidst jeg vejede mig (i sidste weekend) sagde vægten -7,5kg siden start ... Men jeg kæmper med at sørge for at det ikke går for hurtigt
.....Hvormeget vil du gerne tabe?
-
Da jeg har været på diæt i 2½måned nu har jeg besluttet at holde en ædedag snart :4mewantfood: - men har ikke sat dato på endnu.... Sku' egentlig ha' været den her weekend, men da jeg har/havde kamp både lørdag og søndag synes jeg ikke det var oplagt
...... Samtidig fandt jeg ud af at det for mig er super motiverende at ha' en sådan dag at se frem til.... Så hvis jeg får lyst til noget sødt tænker jeg bare "det sætter vi på listen" - så kan jeg "glæde" mig til det i stedet for at ha' lyst til det ....Men mon ikke det bliver næste weekend
- ku' nok godt trække den en uge mere, men ska' lige ha' snakket med et par andre om en Mol-paradis-is-tur ....:4thumbup: Super! du har klaret dig gennem 2½ md - hvormange kg har det resulteret i?
-
:4thumbup: Og så er der lige kommet lidt opdateringer til mine ædedagscravings :4mewantfood: :
- M&M's (peanut)
- Familieguf
- Dominos Pizza
- Pandekager
- Chokolade (lionbar, toblerone, hvid crunch - uhhhh, what to choose
?)- Paradis
- Chokolademüsli med mælk
Hvornår skal du spise alt det lækre der??
//AM
-
Hej Cat!
Imponerende, du kom igennem den træning, trods trætte ben. Jeg er selv sløv i dag, ved ikke rigtig hvorfor, men det er nok kroppen, der lige skal vænne sig til min diæt. Er du på diæt? Hvad er dit mål på vægten eller hvor du nu har sat mål? Jeg har selv lang vej til mit (ca. 15-20 kg), men er sikker på, det kommer med tiden.
Keep up the good work!
//AM
P.S. admire ur butt on the pic...
-
der skal også postes update på humpen,det er obligatorisk når vi først er startet...
7cm. underhudsfædt? nærmere 70....
Hvad betyder den besked? Har du tabt 7 cm?
Cat's log
in Online Logbog
Posted
Kan kun give dig ret - det er virkelig skræmmende, hvad man kan nå og kører ind på en dag! Det er faktisk helt vildt og ser uhyggeligt ud på skrift, men ja, det skal jo til en gang imellem, så længe vi ellers passer på os selv, så sker der jo ikke noget ved det. Vi er jo mennesker og lever kun en gang :4thumbup: