Thomas87 Posted January 20, 2004 Report Share Posted January 20, 2004 heyhar lagt mærke til at stort set hver gang jeg misser et træningspas og først kommer næste gang igen, så er jeg ikke blevet slappere.. men derimod stærkere. Og det er nu sket er par gange på grund af ryg problemer. SÅ mit spørgsmål er om det måske ville være bedre med et 4 split???Håber der er nogle der gider svare.. evt nogle links eller andet til hvordan sådan et 4 split kunne se udMvh Thomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted January 20, 2004 Report Share Posted January 20, 2004 Umiddelbart lyder 4 split ikke optimalet - men det kommer lidt an på, hvordan du sammensætter det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.