Dslpower Posted March 19, 2004 Report Share Posted March 19, 2004 Hey Mol'er!Ved at tun er et rigtigt godt tilskud i ens kost, når vi træner. Bl.a. grundet det høje proteinindhold.. Men er nu nærmest blevet "besat" af makrel i tomat og spiser næsten en dåse hvedag til middag...Ved godt at makrel er en "fed" fisk, men er det ikke "gode" fedtstoffer??? Og er der nogen "bagsider" ved det overdrevne makrel-forbrug???Go' træning!Dslpower Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gogzy Posted March 19, 2004 Report Share Posted March 19, 2004 det indeholder en del mere frdt end tun som du selv siger... Men fedtstoffer fra fisk er dog generelt gode...ses Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted March 19, 2004 Report Share Posted March 19, 2004 Ved godt at makrel er en "fed" fisk, men er det ikke "gode" fedtstoffer??? Og er der nogen "bagsider" ved det overdrevne makrel-forbrug???Ud over at de er fyldt med en masse gift som alt andet her i verden, er fisk ekstremt sundt at spise, og jo det er gode fedtstoffer...Så der er kun en god ide at spise fisk!!god træningBenjamin Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jakkedrengen Posted March 19, 2004 Report Share Posted March 19, 2004 Hey Mol'er!Ved at tun er et rigtigt godt tilskud i ens kost, når vi træner. Bl.a. grundet det høje proteinindhold.. Men er nu nærmest blevet "besat" af makrel i tomat og spiser næsten en dåse hvedag til middag...Ved godt at makrel er en "fed" fisk, men er det ikke "gode" fedtstoffer??? Og er der nogen "bagsider" ved det overdrevne makrel-forbrug???Go' træning!Dslpower Spis løs, spis løs.... Som du selv skriver er det gode fedtstoffer der er i!Men husk en varieret kost også er en god ting Jakkedrengen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rønne Posted March 22, 2004 Report Share Posted March 22, 2004 Fisk er sundt. Hvis du kan fange den. Makrellen er død men er ellers lidt federe. Laks er også en fed og sund fisk. Er iøvrigt tit på bud og derfor et oplagt aftenmåltid. Mørksej er også ofte en billig fisk. Eneste ulempe ved makrel i tomat er, at man får dårlig ånde af det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linder Posted March 22, 2004 Report Share Posted March 22, 2004 B) Længe leve stimorol Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zink_brian Posted March 22, 2004 Report Share Posted March 22, 2004 Tag en dåse tun og en dåse makrel, mix dem. Tilsæt eventuelt lidt ketchup.Så har du mad til to dage, og man smager næsten ikke tunen.Lidt sundere og du får hvad du godt kan lide. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dslpower Posted March 22, 2004 Author Report Share Posted March 22, 2004 Prima!Så skal der sku ikke holdes igen med makrel-spisningen... Tak for de gode svar..Go' træning!Dslpower Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linder Posted March 22, 2004 Report Share Posted March 22, 2004 Lyder spændende zb, det vil jeg prøve imorgen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rønne Posted March 23, 2004 Report Share Posted March 23, 2004 Linder: "På ottende dagen skabte Gud styrkecenteret..."Nix. Han skabte mig, så min krop og kom så op med idéen med styrkecenteret. :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.