Få støre arme,bryst mm


boozy
 Share

Recommended Posts

Ja tænkte på om det var nogen som lige kun lave nogle træningsprogrammer til mig som jeg kan lave der hjemme uden at skulle ud og invistere i noget som helst, evt lave noget hjemmebiks til at træne med.... det jeg gerne vil have støre af er overkrop,bryst,arme,

gerne beskriv hvad jeg skal istedetfor de LAANGE links :bigsmile:

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share