J-cops Posted July 16, 2004 Report Share Posted July 16, 2004 Jeg sidder her og tænker over de ting jeg har fået af vide om alkohol og hvordan det påvirker ens træning?Jeg styrketræner 4 gange om ugen og tænkte på om hvis jeg gik i byen og drak mig æske, hvilken indslydelse det ville få på min træning?Jeg har hørt flere sige at man ryger tilbage i sin træning af at drikke?På forhånd tak :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hr.Kirchebrandt Posted July 16, 2004 Report Share Posted July 16, 2004 Jeg har hørt flere sige at man ryger tilbage i sin træning af at drikke?Spørgsmålet har været op at vende før - og jeg mener at konklusionen var, at den eneste "fare" ved alkohol og træning er, at du ofte ikke kan yde så meget træningsmæssig med tømmermænd som uden. Hr. K Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Torben F. Posted July 16, 2004 Report Share Posted July 16, 2004 En vigtig faktor er at holde med føde og væskeindtaget. Sørg for at besøge samtlige schwarma-houses på vej til og hjem fra byen. Og masser af væske oveni. Det skulle tage de værste bivirkninger fra alkoholen i forhold til træning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
J-cops Posted July 16, 2004 Author Report Share Posted July 16, 2004 Mage tak for de hurtige svar :)Men er det så kun hvis man er på slankekur at det er døden at drikke alkohol? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MASS Posted July 17, 2004 Report Share Posted July 17, 2004 Men er det så kun hvis man er på slankekur at det er døden at drikke alkohol? Nej..... men alkohol'en skal selvfølgelig tælles med i det samlede kalorie regnskab, hvilket hurtigt eskalerer hvis man har tildens til at være pænt "tørstig" som de unge er nu til dags... :4drunk: ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
J-cops Posted July 17, 2004 Author Report Share Posted July 17, 2004 Ja okay, jeg tænkte bare på at hvis man styrketræner så er ens forbræning jo høj i forvejen, så en enkelt bytur burde da ikke skade helt vildt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Apocalypse Posted July 17, 2004 Report Share Posted July 17, 2004 Ja okay, jeg tænkte bare på at hvis man styrketræner så er ens forbræning jo høj i forvejen, så en enkelt bytur burde da ikke skade helt vildt? Det gør den da heller ikke, især hvis du bare styrketræner på amatørniveau. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Granhof Posted July 17, 2004 Report Share Posted July 17, 2004 Det kommer jo an på hvor meget man ligger i sin træning. Hvis kosten alligevel er ad H til, så gør det nok ikke den store forskel med en bytur i ny og næ med en tilhørende flaske sprut i sækken ;) Men hvis man holder nogenlunde styr på sit kcal indtag, så er det nok en dårlig ide at krydre det ugentlige regnskab med 20 genstande eller, hvor meget det nu kunne være. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
J-cops Posted July 17, 2004 Author Report Share Posted July 17, 2004 Okay, jeg synes nu ikke min træning er amatør selvom jeg kun er igang med min 4 uge efter en 6måneders pause :)men tak for de hurtige og brugare svar ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bonux Posted July 18, 2004 Report Share Posted July 18, 2004 en amatør er en der ikke tjener penge på hvad han udfører. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
J_J Posted July 18, 2004 Report Share Posted July 18, 2004 Okay, jeg synes nu ikke min træning er amatør selvom jeg kun er igang med min 4 uge efter en 6måneders pause :)men tak for de hurtige og brugare svar ;)Well, du skal nok ikke regne med at du er professionel ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.