Chris- Posted July 29, 2004 Report Share Posted July 29, 2004 Ved ikke helt hvor jeg skulle placere dette spørgsmål, så dumper det ind her.. bær over med mig. ;) For at spørge lige ud: Hvis man har lidt.. "slap mave" aka "mindre vom".. hvad skal der så til for at få den "på plads"/flad? Bare ganske almindelige maveøvelser gentaget flere gange, eller...?MVH-Chris Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted July 29, 2004 Report Share Posted July 29, 2004 Så skal du tabe dig...Hygge Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DonNiklas Posted July 30, 2004 Report Share Posted July 30, 2004 Mange, også dem som ikke har meget fedt på kroppen har "bule ud maver". Det skylder at deres indre mavemuskler ikke er trænet godt nok, og derfor bliver presset ud af tarmen, menes jeg at have hørt.Det kan bl.a. trænes ved at du sætter dine fødder op på fx. en stol, hænderne på gulvet og suger maven helt ind så lang tid du kan. Dette kan du gøre mens du træner din alm mavetræning.Niklas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chris- Posted July 30, 2004 Author Report Share Posted July 30, 2004 Cookie, for at sige det mildt, overvægt er mit mindste problem.DonNiklas, thank ya, det vil jeg prøve.-Chris Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.