Emilio86 Posted August 22, 2004 Report Share Posted August 22, 2004 Hej alle sammen!Mit mål er at jeg i maj skal kunne gennemføre et halvmarathon på ca. 1.t 45 m. Jeg er allerede i en rimelig form og løber 10 km. på 50 min. Jeg ville høre om der ligger inde med et godt træningsprogram, der kunne hjælpe mig med at nå mit mål!? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cervantes Posted August 22, 2004 Report Share Posted August 22, 2004 På www.dourun.com er der mange gode gennemtænkte programmer.Som dette. ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.