Knæ problem

[Aeon]

Hej,

Jeg har fået konstateret, at jeg har en knæ skade kaldt VMO (for dem der ikke ved det, er det en muskelen der er blevet svag, så knæskallen har rykket sig). Jeg dyrker dagligt idræt, men her i weekenden begyndte mit knæ at sige 'klik' når jeg går. Det er sammentidig en ubehalig følelse, men det gør ikke ondt. Mit knæ har tidligere sagt 'klik' da jeg har lavet en af de få øvelser som jeg har fået af en fyse, for at træne muskelen op. Han ved ikke hvad det er der forudsager det, men det var også ligemeget, da det kun var med den øvelse.

Nu gør den det i hvert fodtrin jeg tager....Nogle der kender til det, nogen som kan hjælpe??

/Thomas

[Guest PlayboY]

Hmm.. Jeg ved det sgu ikke helt.. Men mit ene knæ og min ene albue har knækket altid.. Hver gang jeg træner squat, leg extension, eller curl osv knækker den hele tiden.. Men jeg har da ikke fået nogen skader ;)

[Aeon]

Okay, godt at høre. Men, jeg tror dette "klik" har noget med skaden at gøre, som om den har påvirket knæ skallen, fordi det er deromkring et eller andet foregår, mens det ubehaglige klik kommer.

tak for svaret :)

[JohnJohn]

jeg havde det også i en periode over et par måneder men så gik det væk efterhånden :)

[Aeon]

jeg havde det også i en periode over et par måneder men så gik det væk efterhånden :)

Så længe?! :o

Det er allerede blevet bedret, tror det kan gåes væk.....håber ikke det kommer til at tage længere end i hvert fald 1 uge..

=]