iceb1977 Posted October 17, 2004 Report Share Posted October 17, 2004 HejJeg er igang med et vægttab og har været det i 4 mnd nu.Jeg har pt. målt min fedtprocent til 19-22 %. Er det højt ? Findes der ligesom på bmi en skala forhvad der er for meget og hvad der er normalt osv ? Hilsnericeb1977 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Noceo Posted October 17, 2004 Report Share Posted October 17, 2004 BMI er en lorteskala :)omkring de 20% er ikk slemt, men ku da godt være bedre... Men som der sikkert også er andre der vil sige. Kig dig i spejlet, det lyver ikke... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
iceb1977 Posted October 17, 2004 Author Report Share Posted October 17, 2004 HejNå ok jeg mener bare der er sådan en skalanoget medkøn alder til alder = max fedtprocent på xx Jeg mangler pt. at tabe 6 kg og det bringer mig såpå 91 kg. Når jeg når det så burde min fedtprocent vel også have faldet. Jeg er desudenmand27 år191 cm høj97 kgtræner 6 timer pr. uge.iceb1977 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-Anders- Posted October 17, 2004 Report Share Posted October 17, 2004 jahvisdeter fedt du taber,så vil din fedtprocentnok værelavere Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krumborg Posted November 12, 2004 Report Share Posted November 12, 2004 Alm. mand: 14%>21%Atletisk* mand: 10%>17% Norm. kvinde: 17%>29%Kender ikke intervallet for atletisk kvinde.Det er de 4 forskellige kategorier og intervaller er er angivet i forbindelse med vores fedt%-måler i vores center. *Atletisk er angivet efter hvor mange timer man træner om ugen. Mener det er over 12 timer/ugen der er smider en i "athletic"-kassen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted November 16, 2004 Report Share Posted November 16, 2004 Atletisk med en fedtprocent på 17! Det bliver Folmand meget glad for at høre. -Anders-<< Go' humor! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vuffi Posted November 16, 2004 Report Share Posted November 16, 2004 Personligt troede jeg atleters fedtprocent lå under de 10? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
EverLast Posted November 16, 2004 Report Share Posted November 16, 2004 Personligt troede jeg atleters fedtprocent lå under de 10?Afhænger nok lidt af hvilke atleter der er tale om :)F.eks. i bodybuilding konkurrenceøjemed ligger fedtprocenten for mænd i størrelsesordenen 3%-6% - og jeg mener det vist er oppe på omkring 8-9% for kvinder ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krumborg Posted November 20, 2004 Report Share Posted November 20, 2004 Typen af person (atletisk / ikke-atletisk) er en faktor der spiller ind når vægten skal tage højde for muskelmasse og stofskifte. Igen, jeg skrev normalen, altså hvad der er gennemsnittet. Joachim B-olsen er atletisk og ligger sikkert på over 21%. Conscience er atletisk og ligger sikkert på under 9% .. Når han ikke bulker :4mewantfood: Det er ikke en tabel der angiver hvor de forskellige typer mest fordelagtigt burde ligger, bare hvor de gennemsnitlig burde ligge på baggrund af forskellen mellem typerne.Men det er som sagt bare hvad jeg lige kan huske on the flow. Kan ikke stå 100% inde for det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted November 21, 2004 Report Share Posted November 21, 2004 well ikke hetl det su spørgte om.. men til noget af det andet der er skrevet....DESIRABLE BODY FAT LEVELS FOR DIFFERENT SPORTSSPORT MEN WOMEN SPORT MEN WOMEN_______________________________________________________________________Basketball 7-12% 14-20% Tennis 8-13% 15-21%Football Distance Linemen 10-15% ---- Runners 5-10% 10-12% Backs 7-12% ---- Track & FieldGymnastics 4-8% 10-12% Jumpers 7-10% 10-13% Throwers 8-12% 10-15%Soccer 7-10% ---- Sprinters 4-8% 10-13%Swimming 5-8% 10-15% *Wrestling 4-8% ----*Weight- *Powerlifting 5-10% 10-15% lifting 5-10% 10-15% **Physique 4-8% 9-12%* Athletes in the heavier weight divisions typically exceed these guidelines by 3 - 4 percentage points; to exceed them by more than this margin is pure and simple "slovenliness."** Elite male bodybuilders are usually closer to the 8 percent level as opposed to the 4 percent level because (it's believed) they've put on extra "mass" via fat deposits in the muscles themselves. Their subcutaneous fat levels, however, remain extremely low in order to show "cuts" (muscular definition).Hygget fra http://www.drsquat.com/index.cfm?action=vi...le&articleID=58Hygge Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.