LurifaX-- Posted October 18, 2004 Report Share Posted October 18, 2004 I hvilke fødevarer kan man få flest kcal og protein....? Kunne godt tænke mig at vide det.. da der nok går lidt tid endu, før jeg får mit proteinpulver... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted October 18, 2004 Report Share Posted October 18, 2004 De fleste kødarter har omkring 18-25 procent protein - og det er faktisk ret få fødevarer som kan slå dette.Hvad angår energi - så er det der har mest energi pr. vægtenhed ren fedt (uanset hvilken form den er i). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Desdemonia Posted October 18, 2004 Report Share Posted October 18, 2004 I ProteinFAQ er der nævnt nogle gode proteinkilder. Desuden kan du checke protein - og kcal-indhold på foodcomp (den er måske lidt længe om at loade) /Des Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.