Indiana Mogens Posted February 10, 2005 Report Share Posted February 10, 2005 (edited) Leder efter en træningsbænk som helst skal være en fladbænk ligesom denne:http://www.sport-tiedje.dk/hammer/flachbank.htmMen hvor man kan sætte bencurl og biceps-curlpult på!Nogle forslag?Eller bare nogle der kan anbefale en god bænk Edited February 10, 2005 by Indiana Mogens Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
atomnissen Posted February 10, 2005 Report Share Posted February 10, 2005 (edited) Denne her Bænk kan du ihvertfald købe en "curlstand" til. Men syntes godt nok at det lyder voldsomt at den koster 999kr ekstra......du kan også få bencurl til 645krHar lige fundet noget andet.På denne hjemmeside bm-fitness kan du få en bænk (BM LINE B-2100 LUX Skråbænk) til 1895kr, hvor du kan købe en curlplade til 399kr og montere. der kan iøvrigt også fås et træktårn til montering, som koster 755kr. Edited February 10, 2005 by atomnissen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted February 10, 2005 Report Share Posted February 10, 2005 Hvorfor vil du have en hvor du kan montere de 2 ting???Spar de extra penge og så lad være at bekymre dig om de 2 øvelser du ville kunne køre extra, som i forvejen ikk er meget vær Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Indiana Mogens Posted February 10, 2005 Author Report Share Posted February 10, 2005 Denne her Bænk kan du ihvertfald købe en "curlstand" til. Men syntes godt nok at det lyder voldsomt at den koster 999kr ekstra......du kan også få bencurl til 645krHar lige fundet noget andet.På denne hjemmeside bm-fitness kan du få en bænk (BM LINE B-2100 LUX Skråbænk) til 1895kr, hvor du kan købe en curlplade til 399kr og montere. der kan iøvrigt også fås et træktårn til montering, som koster 755kr.<{POST_SNAPBACK}>999kr er da en del, men hvis det så er kvali er de vel hurtigt tjent hjem, men den fulder bare en del Overvejer BM LINE B-2100 LUX Skråbænk, men er bare lidt bange for det der med at justerer op/ned da jeg synes mange af de modeller jeg har set er en del skrøbelige.....Hvad mener i skal jeg skippe curlplade og bencurl, og så bare købe en fladbænk?Jeg plejer bare at tege almindelige Curls med håndvægte, men synes kun at det er det bagerste af armen der bliver ramt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Indiana Mogens Posted February 10, 2005 Author Report Share Posted February 10, 2005 Hvorfor vil du have en hvor du kan montere de 2 ting???Spar de extra penge og så lad være at bekymre dig om de 2 øvelser du ville kunne køre extra, som i forvejen ikk er meget vær<{POST_SNAPBACK}>Tenkte at jeg kunne bruge bencul til at supplerer sammen med squat, når det er sne/glat ude for, da jeg så ikke kan komme ud at løbe.....Hvad vil du da så foreslå? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Indiana Mogens Posted February 10, 2005 Author Report Share Posted February 10, 2005 Overvejer også en mavetræner:http://www.sport-tiedje.dk/kettler/jet.htmEr det spild af penge?Giver den noget, eller kan jeg ligeså godt lave almindelige mavebøjninger? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted February 10, 2005 Report Share Posted February 10, 2005 Denne her Bænk kan du ihvertfald købe en "curlstand" til. Men syntes godt nok at det lyder voldsomt at den koster 999kr ekstra......du kan også få bencurl til 645krHar lige fundet noget andet.På denne hjemmeside bm-fitness kan du få en bænk (BM LINE B-2100 LUX Skråbænk) til 1895kr, hvor du kan købe en curlplade til 399kr og montere. der kan iøvrigt også fås et træktårn til montering, som koster 755kr.<{POST_SNAPBACK}>999kr er da en del, men hvis det så er kvali er de vel hurtigt tjent hjem, men den fulder bare en del Overvejer BM LINE B-2100 LUX Skråbænk, men er bare lidt bange for det der med at justerer op/ned da jeg synes mange af de modeller jeg har set er en del skrøbelige.....Hvad mener i skal jeg skippe curlplade og bencurl, og så bare købe en fladbænk?JA helt sikkert og du kunne evt bare købe en alm bænk der kunne justeres hvis det er, men du ville sagtens kunne nøjes med en alm bænk.Jeg plejer bare at tege almindelige Curls med håndvægte, men synes kun at det er det bagerste af armen der bliver ramt!<{POST_SNAPBACK}>Så er der ihvertfald noget du ikk gør rigtigt. Prøv at køre alm curl med en vægtstang, lækker øvelse :4thumbup: Hvorfor vil du have en hvor du kan montere de 2 ting???Spar de extra penge og så lad være at bekymre dig om de 2 øvelser du ville kunne køre extra, som i forvejen ikk er meget vær<{POST_SNAPBACK}>Tenkte at jeg kunne bruge bencul til at supplerer sammen med squat, når det er sne/glat ude for, da jeg så ikke kan komme ud at løbe.....Hvad vil du da så foreslå? <{POST_SNAPBACK}>Hvis du kører squat som den skal køres, tungt og med al det vægt du kan smide på er der absolut ingen grund til at suplere med bencurl eller noget i den stil Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Indiana Mogens Posted February 10, 2005 Author Report Share Posted February 10, 2005 (edited) Jeg plejer bare at tege almindelige Curls med håndvægte, men synes kun at det er det bagerste af armen der bliver ramt!<{POST_SNAPBACK}>Så er der ihvertfald noget du ikk gør rigtigt. Prøv at køre alm curl med en vægtstang, lækker øvelse :4thumbup:Hmm, når jeg bruger en curlstang spænder det i brystkassen!Hjælp er jeg skruet forkert sammen Mener du at jeg ville være bedre tjent med en fladbænk?Hvad bruger du?Er en mavetræner spild af penge, eller giver den noget mere end almindelige mavebøjninger? :http://www.sport-tiedje.dk/kettler/jet.htm Edited February 10, 2005 by Indiana Mogens Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted February 10, 2005 Report Share Posted February 10, 2005 Jeg plejer bare at tege almindelige Curls med håndvægte, men synes kun at det er det bagerste af armen der bliver ramt!<{POST_SNAPBACK}>Så er der ihvertfald noget du ikk gør rigtigt. Prøv at køre alm curl med en vægtstang, lækker øvelse :4thumbup:Hmm, når jeg bruger en curlstang spænder det i brystkassen!Hjælp er jeg skruet forkert sammen Mener du at jeg ville være bedre tjent med en fladbænk?Hvad bruger du?<{POST_SNAPBACK}>Hehe jeg er nok ikk den rette at spørge, ejer ikk en bænk.Men syntes du skal købe en justerbar bænk hvis du føler mest for det og ellers en flad bænk, er ikk det vigtige. Men der er ingen grund til at købe en og sætte de andre ting på du skrev Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Indiana Mogens Posted February 10, 2005 Author Report Share Posted February 10, 2005 Jeg plejer bare at tege almindelige Curls med håndvægte, men synes kun at det er det bagerste af armen der bliver ramt!<{POST_SNAPBACK}>Så er der ihvertfald noget du ikk gør rigtigt. Prøv at køre alm curl med en vægtstang, lækker øvelse :4thumbup:Hmm, når jeg bruger en curlstang spænder det i brystkassen!Hjælp er jeg skruet forkert sammen Mener du at jeg ville være bedre tjent med en fladbænk?Hvad bruger du?<{POST_SNAPBACK}>Hehe jeg er nok ikk den rette at spørge, ejer ikk en bænk.Men syntes du skal købe en justerbar bænk hvis du føler mest for det og ellers en flad bænk, er ikk det vigtige. Men der er ingen grund til at købe en og sætte de andre ting på du skrev<{POST_SNAPBACK}>Takker Jeg ville altså ikke få mere ud af en curlplade end ved at lave almindelig curls?Ville en mavetræner (http://www.sport-tiedje.dk/kettler/jet.htm) give noget mere, eller kan jeg ligeså godt lave almindelige mavebøjninger Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted February 10, 2005 Report Share Posted February 10, 2005 Jeg plejer bare at tege almindelige Curls med håndvægte, men synes kun at det er det bagerste af armen der bliver ramt!<{POST_SNAPBACK}>Så er der ihvertfald noget du ikk gør rigtigt. Prøv at køre alm curl med en vægtstang, lækker øvelse :4thumbup:Hmm, når jeg bruger en curlstang spænder det i brystkassen!Hjælp er jeg skruet forkert sammen Mener du at jeg ville være bedre tjent med en fladbænk?Hvad bruger du?<{POST_SNAPBACK}>Hehe jeg er nok ikk den rette at spørge, ejer ikk en bænk.Men syntes du skal købe en justerbar bænk hvis du føler mest for det og ellers en flad bænk, er ikk det vigtige. Men der er ingen grund til at købe en og sætte de andre ting på du skrev<{POST_SNAPBACK}>Takker Jeg ville altså ikke få mere ud af en curlplade end ved at lave almindelig curls?Ville en mavetræner (http://www.sport-tiedje.dk/kettler/jet.htm) give noget mere, eller kan jeg ligeså godt lave almindelige mavebøjninger<{POST_SNAPBACK}>Du vil få rigeligt ud af alm curls..Træn dine tunge squat og dødløft og så kan du sagtens nøjes med alm mavebøjninger Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pelle r Posted February 10, 2005 Report Share Posted February 10, 2005 Du kan også søge på DBA Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.