woman25 Posted April 6, 2005 Report Share Posted April 6, 2005 Jeg fik så målt min fedt% idag, ahem ahem. Den sagde 26,9, så der er nok at tage af de næste 12 uger Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spock Posted April 7, 2005 Report Share Posted April 7, 2005 (edited) Hvor svært kan det være at købe et målebånd?Spørg Spock <{POST_SNAPBACK}>haha jeg HAR skam et digi-cam.. problemet er at man ser så forbandet puny ud på de skide billeder , det er helt vildt.. jeg nægter at tro på at det er udtryk for virkelighedens verden Nå, men billeder er taget for 2 dage siden, så jeg er med.. poster dem i aften, men de er faneme pinligt ringe, og jeg tror lyset snyder totalt vildt Mht målinger bliver det straks sværere.. det med målebånd bliver jeg nødt til, men jeg tror min størrelse veksler helt vildt, alt efter hvor meget væske jeg har i kroppen og hvor meget cardio jeg har lavet den dag... men ok, jeg forsøger at låne et i aften....Hvad med fedt-pct målinger? Jeg har kun fået een lavet på sådan en unøjagtig Bio-impedans-shit-ting i SATS Boltens Gaard (viste 5.5% men det passer naturligvis ikke) .... men den kan man vel bruge som sammenligning før/efter... Edited April 7, 2005 by Spock Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted April 7, 2005 Report Share Posted April 7, 2005 Rooolig nu, spockie.Du tager vel bare de mål du selv har lyst til. Billederne bliver vel alligevel det primære, når vi engang skal stemme på en vinder.Og husk: Det er bare for sjov Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henrik C Posted April 7, 2005 Report Share Posted April 7, 2005 (edited) Startmål:Vægt 86,2 kgBMI 27,2Fedt% ca. 19-20Fedtfri masse: 69-70 kg(Hudfoldsmålinger:- Biceps 2 mm- Triceps 10-12 mm- Hoftekam 24-26 mm- Skulderblad 11-14 mm)Omkreds:Overarm 39/40 cmTalje 95 cmHofte 101 cmLår 62/61 cmOg målet er selvfølgelig fedttab. Håber på 6-7 kg. Edited April 7, 2005 by Henrik C Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zink_brian Posted April 7, 2005 Report Share Posted April 7, 2005 (edited) Så fik jeg tid til at tage billeder og måle...----------------------StartMave -------------- 98cmBryst ------------- 108cmOverarm slap ----- 36Overarm spændt - 41,5Lår ---------------- 61,5cmLæg --------------- 37cmVægt -------------- 94,3kgMål: Jeg skal tabe mig, helst under 90kg.Det ser sku ikke godt ud, jeg skal have smidt en del kg, kunne godt tænk mig at komme under 90. Drømmen er at få 6pack, men der er jeg sku for mad glad.Billeder her Edited April 7, 2005 by zink_brian Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted April 7, 2005 Report Share Posted April 7, 2005 Jeg har læst tråden igennem 2 gange nu...er formålet at vise en form der hedder før og efter cut? I så fald vil jeg gerne være med, tror jeg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henrik C Posted April 7, 2005 Report Share Posted April 7, 2005 Jeg har læst tråden igennem 2 gange nu...er formålet at vise en form der hedder før og efter cut? I så fald vil jeg gerne være med, tror jeg.<{POST_SNAPBACK}>Du definerer selv dit mål. Men de fleste vil cutte.Om du kan deltage? Tjahh, så skal du vist have dispensation af TF, da der var deadline for tilmelding d. 4/4 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krumborg Posted April 7, 2005 Report Share Posted April 7, 2005 (edited) Har prøvet mig lidt frem med cammet på mobilen her til aften, med det spillede bare ikke. Jeg har også revideret hvad mit mål egentlig var, og må nok indrømme at mit projekt nok ikke rigtig egner sig til MBC2005, men bare 2-3 uger med let diæt :4mewantfood: . Mit mål er at komme ned på omkring 6% fedt, og ligger på 8-9 lige nu. Jeg vil fortsætte mit moderate bulk en måneds tid endnu, og så sætte min spurt ind. Så jeg hopper i kølvandet på Skjold og blir nr. 2 der ryger over på tabernes ruin. Fortsat højt skum og god blæst til jeg andre Fandt dog et ældrer billede på mobilen, min nuværende form varierer ikke så meget fra det. Edited April 7, 2005 by Krumborg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cilius Posted April 7, 2005 Report Share Posted April 7, 2005 Hmm, tror jeg vælger at trække mig tilbage ubesejret God konkurrence de herrer og damer - bliver spændende at se resultaterne MvhCiliusVinder af MOL BC 2004 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spock Posted April 7, 2005 Report Share Posted April 7, 2005 MaxP>> yep ,du har ret... jeg tager målinger når jeg får tid og får lånt et målebånd, promise.I mellemtiden har jeg fået taget mig sammen og taget pics samt oprettet mbc 2005 galleri. Name: SpockAlder: 36 minus 20 dageHøjde: 188cmDrøjde: ca. 79kgMål for BC: 83 kg med lidt højere fedtpct... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted April 7, 2005 Report Share Posted April 7, 2005 MaxP>> yep ,du har ret... jeg tager målinger når jeg får tid og får lånt et målebånd, promise.I mellemtiden har jeg fået taget mig sammen og taget pics samt oprettet mbc 2005 galleri. Name: SpockAlder: 36 minus 20 dageHøjde: 188cmDrøjde: ca. 79kgMål for BC: 83 kg med lidt højere fedtpct...<{POST_SNAPBACK}>Hvis du øger til hvad der svarer til 0,5kg pr uge, dvs 84kg hvis vi kører 10 uger, så vil jeg godt vædde den liter is, for jeg tror ikke du kan Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spock Posted April 7, 2005 Report Share Posted April 7, 2005 Ouch, det bliver altså svært..... jeg vil prøve men gider heller ikke blive totalt smaskfed lige her til sommer.. men 83-84 kg skulle da kunne lade sig gøre uden at blive alt for fed, og så iøvrigt cutte ned til 80 eller sådan lignende.... vi ser.. faktisk en god challenge, kunne være skægt om det kunne lykkedes... bare for at se om grundstyrken dog ikke kan forbedres bare en smule... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted April 8, 2005 Report Share Posted April 8, 2005 Ouch, det bliver altså svært..... jeg vil prøve men gider heller ikke blive totalt smaskfed lige her til sommer.. men 83-84 kg skulle da kunne lade sig gøre uden at blive alt for fed, og så iøvrigt cutte ned til 80 eller sådan lignende.... vi ser.. faktisk en god challenge, kunne være skægt om det kunne lykkedes... bare for at se om grundstyrken dog ikke kan forbedres bare en smule...<{POST_SNAPBACK}>Skal det forstås som en accept af min udfordring? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spock Posted April 8, 2005 Report Share Posted April 8, 2005 Skal det forstås som en accept af min udfordring? <{POST_SNAPBACK}>JA!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TF vol. II Posted April 8, 2005 Author Report Share Posted April 8, 2005 (edited) Doc : velkommen om bord; der er stadig 7 andre det mangler at lægge billeder op, så kom du bare med.haha jeg HAR skam et digi-cam.. problemet er at man ser så forbandet puny ud på de skide billeder , det er helt vildt.. jeg nægter at tro på at det er udtryk for virkelighedens verden , ja billeder kan være noget grimmer noget - fed undertitel til dit galleri i øvrigt-> mere Nu vi er kommet rigtigt i gang, har jeg ændret den allerførste post i denne tråd så listen over opdateringer står øverst. Så slipper man for at bladre ned for at se om der er nyt. Edited April 8, 2005 by TF vol. II Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zink_brian Posted April 11, 2005 Report Share Posted April 11, 2005 Vægt LOGStart -------------- 94,3kg11-04 ------------- 93,6kgDet starter godt, vi må se hvordan det går.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
woman25 Posted April 11, 2005 Report Share Posted April 11, 2005 jep, jeg er også røget ud af starthullerne i god fart.Start 4/4-05 77,6 kgidag 11/4-05 76,2 kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stryger2 Posted April 12, 2005 Report Share Posted April 12, 2005 Samme her: Vægt start: 115,7Vægt 11/4: 114,8Men jeg skal lige op i tempo. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted April 12, 2005 Report Share Posted April 12, 2005 Jeg har tabt ca 4,5kg på de 7 uger jeg har været "igang" i alt, men intet den sidste uge. Det skal der laves om på... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stryger2 Posted April 12, 2005 Report Share Posted April 12, 2005 Jeg har tabt ca 4,5kg på de 7 uger jeg har været "igang" i alt, men intet den sidste uge. Det skal der laves om på...<{POST_SNAPBACK}>Jeg tabte 10 kg for et par år siden, tæller de også med Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted April 12, 2005 Report Share Posted April 12, 2005 Jeg har tabt ca 4,5kg på de 7 uger jeg har været "igang" i alt, men intet den sidste uge. Det skal der laves om på...<{POST_SNAPBACK}>Jeg tabte 10 kg for et par år siden, tæller de også med <{POST_SNAPBACK}>nej, og den vægt jeg havde tabt inden vi startede med denne lille dyst tæller naturligvis heller ikke med, men for mig personligt gør de da. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Xzebetz Posted April 12, 2005 Report Share Posted April 12, 2005 Her min opfølgning så:4/4-05:94,2 kg12/4-0593 kgSå det går da fremad. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zink_brian Posted April 18, 2005 Report Share Posted April 18, 2005 (edited) Uge 2Vægt LOGStart -------------- 94,3kg11-04 ------------- 93,6kg18-04 ------------- 93,6kgDet sammen.... Fuck.... men jeg har da ikke taget på... Må tage mig lidt mere sammen... Har også spist nogle ting jeg ikke måtte.Jeg er heller ikke kommet igang med cardio endnu, der har simpelhen ikke været tid til det.... Så jeg ved hvad næste uge byder på.... Edited April 18, 2005 by zink_brian Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
woman25 Posted April 18, 2005 Report Share Posted April 18, 2005 4/4-05--------------77.611/4-05------------ 76,218/4-05-------------74,6En god bytur, og efterfølgende væsketab er altid godt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted April 19, 2005 Report Share Posted April 19, 2005 Eeeendelig har jeg fået taget et par pics der er blevet smidt på. Har cuttet nogenlunde de sidste 13 dage, og startvægten var 84.5kgVi ser hvad der sker Simon<{POST_SNAPBACK}>Fine billeder du har fået taget af dig... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.