Torskefjæs Posted May 25, 2005 Report Share Posted May 25, 2005 Jeg har lige siden jeg er begyndt at styrketræne i september mdr. 04, fået af vide jeg kunne træne mave hver dag, i modsætning til andre muskelgrupper.Passer det? Hvis det gør må i meget gerne give en forklaring på hvorfor?Forhånd tak. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vuffi Posted May 25, 2005 Report Share Posted May 25, 2005 (edited) Jeg har lige siden jeg er begyndt at styrketræne i september mdr. 04, fået af vide jeg kunne træne mave hver dag, i modsætning til andre muskelgrupper.Passer det? Hvis det gør må i meget gerne give en forklaring på hvorfor?Forhånd tak.<{POST_SNAPBACK}>Instruktører har det desværre med at overdrive jammerligt meget.... Som du sikkert godt ved er maven som enhver anden muskel, og skal derfor også trænes på samme måde. (2-3 gange ugentligt)- Der findes en del tråde omkring mavetræningen, så mon ikke du kan finde et mere uddybende svar og nogle gode øvelser. Edited May 25, 2005 by Vuffi Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.