life*raider Posted May 28, 2005 Report Share Posted May 28, 2005 Hey alle :4thumbup: Kunne bare godt tænke mig at høre hvad i spiser til frokost??? Det har jo været oppe så tit om hvad folk spiser til morgen mad så vi prøver li et senere tidspunkt på dagen Frokost hvis jeg bulker Brune ris/ fuldkorn pasta1 dåse tun eller rejertomaterpinje kerner salatog et stykke groft rugbrødHvis jeg cutter125 gr fisk/kød125 gr grønt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blazz Posted May 28, 2005 Report Share Posted May 28, 2005 Jeg er utrolig kedlig, hvad angår min mad. Jeg har delt min forkost op i 2, ind til middag og en til eftermiddag. Hver gang får jeg 3 rugbrøder med forskellig pålæg, alt fra leverpostjel, til æg og rejsr. Nogen gange ryger der dog også lidt kage ned om eftermiddagen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
GoingBiG Posted May 28, 2005 Report Share Posted May 28, 2005 (edited) Ris og kylling med og drikke til mælk... Edited May 28, 2005 by GoingBiG Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted May 28, 2005 Report Share Posted May 28, 2005 Rugbrød, 4 skiver normalt (6 skiver når det skal være vildt), med pålæg og smør + en banan. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Miguel Posted May 28, 2005 Report Share Posted May 28, 2005 Uden at tage snacks med Så spiser jeg som regel 3 stk. rugbrød med enten Tun (i olie) uden smør eller Makrel i Tomat (også uden smør)Snacks består som regel af 2 skiver rugbrød med røget filet, mager ost eller bare skinke - altid uden smør Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
life*raider Posted May 28, 2005 Author Report Share Posted May 28, 2005 I weekenderne plejer jeg os at fyre lidt af det her i :4mewantfood: 1 skive groft græskar rugbrød med røgte makrel, makrel i tomat eller torske rogn/lever :4mewantfood: Med en masse grønt til :4mewantfood: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ill Posted May 28, 2005 Report Share Posted May 28, 2005 Havregryn + skummetmælk eller hvis jeg er ude en falafel durum uden dressing :). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
life*raider Posted May 28, 2005 Author Report Share Posted May 28, 2005 (edited) Tjaaah hvis jeg spiser ude i byen så står den sku på sushiiiii :4mewantfood: det beste fråderen der findes :4mewantfood: Elsker den smag og friskhed et har, plus det der stærke grønne sovs og li lidt syltede ingefær til at rense med :4thumbup: Tror sku jeg vil have det imorn :4mewantfood: Edited May 28, 2005 by life*raider Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus '84 Posted May 29, 2005 Report Share Posted May 29, 2005 4-6 hele skiver rugbød med pålæg. For det meste fisk, såsom tun makrel kippers osv. Proteinshake til, hvis jeg ik allerede har drukket i pausen kl 9 Rasmus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kander Posted May 30, 2005 Report Share Posted May 30, 2005 Min frokost har på det sidste bestået af en god omgang hytteost blandet med tun + et par skiver rugbrød. Masser af protein og ikke for mange kcal og så smager det godt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PatrickGO Posted May 30, 2005 Report Share Posted May 30, 2005 Rugbrød med fyldigt pålæg og masser af frugt.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2008 Posted May 30, 2005 Report Share Posted May 30, 2005 4 stk. groft toastbrød, 800-1000 g roastbeef, kalkun, kylling og bacon.En halv grøn peber, fire cocktailtomater... Velbekomme! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Styrken Posted May 31, 2005 Report Share Posted May 31, 2005 Havregryn + skummetmælk eller hvis jeg er ude en falafel durum uden dressing :).<{POST_SNAPBACK}>Falafel er lavet af kikærter.... Spis dag en kebab med kød i istedet! - bare et godt råd Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Niels Weldingh Posted June 1, 2005 Report Share Posted June 1, 2005 Hvis jeg er hjemme:9 halve rugbrødsmadder med rullepølse, 400ml mælk og eventuelt en protion rissengrød.Hvis jeg er ude:2 stykker protein kage/bar + et par æbler eller bananer med mælk og vand til Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JHM Posted June 2, 2005 Report Share Posted June 2, 2005 Jeg spiser ikke frokost! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.