Bayliss Posted February 27, 2006 Report Share Posted February 27, 2006 Hej !I fredags til fodboldtræning i hallen, havde vi besøg af en boksetræner, der stod for det fysiske i 45-50 min.Det var dejligt at blive "tævet" igennem, og bagefter kunne man ihvertfald mærke at man levede :4thumbup: Vi lavede en masse løb, skyggeboksning, mave-arm-og rygbøjninger.. Jeg tror ca. vi lavede en milliard... Ej, det føltes ihvertfald sådan.. Lørdag var jeg meget øm i hele kroppen, og søndag var det blevet lidt bedre.. I dag har jeg så kun ondt et sted.. Og det er i mavemusklerne.. Jeg ved det ikke, men jeg tror jeg har fået en forstrækning i maven.. Smerten er placeret fra lige over navlen, til lige mellem mine nipples. Er det en forstrækning, eller lyder det som noget andet ?? Og hvad kan jeg gøre hvis det er en forstrækning ??Bayliss Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bayliss Posted February 28, 2006 Author Report Share Posted February 28, 2006 Er der slet ingen der ved noget ??Jeg kan da fortælle at jeg stadig er meget øm i "maven", men det er blevet en smule bedre... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sortiarius Posted February 28, 2006 Report Share Posted February 28, 2006 Tror det er ganske almindelige DOMS. Mavemusklen (m. rectus abdominis) er ikke et oplagt emne mht. til fibersprængninger. Desuden ville du ikke være i tvivl i det tidspunkt du får en fibersprængning. Vent du til i overmorgen - så skulle maven være klar til en gang boksetræning igen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PatrickGO Posted February 28, 2006 Report Share Posted February 28, 2006 Boksetrænere - You gotta love'em! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bayliss Posted February 28, 2006 Author Report Share Posted February 28, 2006 Tror det er ganske almindelige DOMS. Mavemusklen (m. rectus abdominis) er ikke et oplagt emne mht. til fibersprængninger. Desuden ville du ikke være i tvivl i det tidspunkt du får en fibersprængning. Vent du til i overmorgen - så skulle maven være klar til en gang boksetræning igen Puhaaa, jeg gruer allerede for det Men tak for svaret.. Jeg tror du har helt ret... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bayliss Posted February 28, 2006 Author Report Share Posted February 28, 2006 Boksetrænere - You gotta love'em! Det er der så delte meninger om på fodboldholdet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.