Madsen Posted February 22, 2001 Report Share Posted February 22, 2001 Jeg får smerter på forsiden/indesiden af mine underben ved step/eksplosiv træning (Taekwondo). Jeg har i længere tid bemærket mine ben blive meget tunge ved træning, og er nu næsten ikke i stand til at træne uden smerter ved skinnebenene. Jeg er ikke klar over om det er skinnebensbetændelse, eller hvad, da jeg ikke har haft dette før. Hvad kan man gøre ved disse smerter, og er der tale om skinnebensbetændelse eller manglende udstrækning eller hvad???MVH/Madsen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Morten Z Posted February 22, 2001 Report Share Posted February 22, 2001 Det er ganske givet skinnebensbetændelse du har. Du kan muligvis (men ikke altid) mærke en "knitrende" fornemmelse hvis du holder hånden ind mod skinnebenet mens du bevæger fodleddet. Hvis man går i lang tid med skinnebensbetændelse, kan man risikere at det bliver en næsten kronisk tilstand, som er meget svær at slippe af med. Gå til din læge - få evt. en henvisning til en idrætslæge Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.