Iggy Posted July 11, 2006 Report Share Posted July 11, 2006 Jeg kører et fullbody program 2 gange om ugen og træner tungt den ene dag og den anden dag medium/let, jeg tænkte for at kunne få noget fremgang i om jeg skulle køre tungt begge dage?Har trænet on/off siden jeg var 22 og har efter en "pause" på 3-4 år begyndt at træne igen fra Februar af. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zetter Posted July 11, 2006 Report Share Posted July 11, 2006 Jeg kører et fullbody program 2 gange om ugen og træner tungt den ene dag og den anden dag medium/let, jeg tænkte for at kunne få noget fremgang i om jeg skulle køre tungt begge dage?Har trænet on/off siden jeg var 22 og har efter en "pause" på 3-4 år begyndt at træne igen fra Februar af.du kan roligt træne tungt 2 gange om ugen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arnold schwarzenegger Posted July 11, 2006 Report Share Posted July 11, 2006 Jeg lade dagsformen bestemme Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iggy Posted July 12, 2006 Author Report Share Posted July 12, 2006 Ok jeg klør på! Skal igang med en gang HST efter sommer da det er lidt svært at gå igang med det her om sommeren der kommer let noget i vejen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.