Pumber-Thomas Posted August 7, 2006 Report Share Posted August 7, 2006 Som skrevet oven for er der nogen der ved hvordan det ser ud? Og kan beskrive det meget detaljeret? Altså hver træningsdag, hvilke øvelser hvor mange og hvor lang tid eller rep...?Takker på forhånd :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted August 7, 2006 Report Share Posted August 7, 2006 Som skrevet oven for er der nogen der ved hvordan det ser ud? Og kan beskrive det meget detaljeret? Altså hver træningsdag, hvilke øvelser hvor mange og hvor lang tid eller rep...?Takker på forhånd :4thumbup:På Testosterone Nation er der, mig bekendt, en række artikler omkring styrketræning specifikt rettet mod kampsports atleter. Tjek siden ud, og søg evt. på ordet martial art.http://www.t-nation.com Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jdc Posted August 7, 2006 Report Share Posted August 7, 2006 Ellers spørg på:www.martialarts.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.