KPC Posted December 17, 2006 Report Share Posted December 17, 2006 Hej MOL'erJeg har 5 dage om ugen til at styrketræne, hvad ville i vælge...?2-spilt, full-body eller HSTHar kørt allesammen før, men er nok mest tilhænger af et 2-split program...!Mit mål er seriøs træning, og massiv og stor krop. Vokse omkring 10kg.Mvh Popp Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blitz Posted December 18, 2006 Report Share Posted December 18, 2006 Hvis du kan træne 5 gange om dagen og du bedst kan lide 2-split.Så synes jeg da at du skal få smidt en godt 2-split sammen og få trænet det 4 gange i ugen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.