homer555 Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 Fornylig har der opstået smerte i mit lig. collaterale mediale stort set ud af den blå luft. Jeg har ikke fået slag eller andet på ydersiden af knæet som kunne fremprovokere dette.Ved at trykke på indersiden af knæet, midt på, kan jeg mærke en smerte som løber op og ned (passer godt med den anatomiske placering af ledbåndet).Umiddelbart har jeg ikke nogen sideløshed i knæet så satser på skaden af ledbåndet er begrænset. Problemet ligger i jeg skal på skiferie i uge 5 (alpin skiløB) hvilket jeg frygter knæet ikke når at blive klar til, samtidig er skiløb jo en hård belastning for knæet.Nogen som har idé til hvordan jeg bedst muligt bliver klar til uge 5. komplet ro, øvelser, støttebind, fysioterapeut, ect?min læge siger jeg skal spise gigtpiller i 5 dage, men det siger de jo ligemeget hvad man fejler :( Håber I har et par råd Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gribben Posted January 11, 2007 Report Share Posted January 11, 2007 Fornylig har der opstået smerte i mit lig. collaterale mediale stort set ud af den blå luft. Jeg har ikke fået slag eller andet på ydersiden af knæet som kunne fremprovokere dette.Ved at trykke på indersiden af knæet, midt på, kan jeg mærke en smerte som løber op og ned (passer godt med den anatomiske placering af ledbåndet).Umiddelbart har jeg ikke nogen sideløshed i knæet så satser på skaden af ledbåndet er begrænset. Problemet ligger i jeg skal på skiferie i uge 5 (alpin skiløB) hvilket jeg frygter knæet ikke når at blive klar til, samtidig er skiløb jo en hård belastning for knæet.Nogen som har idé til hvordan jeg bedst muligt bliver klar til uge 5. komplet ro, øvelser, støttebind, fysioterapeut, ect?min læge siger jeg skal spise gigtpiller i 5 dage, men det siger de jo ligemeget hvad man fejler :( Håber I har et par rådHmmmNår du siger ud af den blå luft?! Hvad har du foretaget dig af træningsmæssig karakter, drukture eller andet i dagene op til symptom start? et eller andet har vel været udløsende årsag?Hvis ikke vil jeg godt udelukke at du skulle have sprængt ledbåndet eller på anden måde beskadiget det! Tilgengæld er der nogle fejlkilder af muskulær karakter som kan spille ind.Hvis du ikke har lavet noget alvorligt og du ikke har nogen symptomer andet end ondt så synes jeg din læges råd virker ganske fornuftigt.Og hvis du skal gøre dig klar til en skiferie så er hvile en rigtig dårlig strategi...... Hilsen gribben Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.