Eskimo Posted April 12, 2007 Report Share Posted April 12, 2007 Hey..Jeg har ligget syg siden i Søndags. Idag er jeg dog ved at føle mig rask :)Jeg er gået igang med min cutte-periode, men har simpelthen ikke orket at tælle kcal og protein de dage jeg har været syg. Jeg har bare sørget for at spise en masse, så jeg ikke tabte mig for meget ihvertfald.Mit spørgsmål er egentlig bare af ren nysgerrighed :)Når man er syg, indstiller kroppen sig så til en eller anden fase mht ens forbrænding? om man brænder mindre/mere energi af end når man er rask..?Før jeg begyndte at spise struktureret syntes jeg at jeg tabte mig meget hver gang jeg var syg - måske det bare skyldes jeg ikke spiste særlig meget.MvhEskimo.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stubbe Posted April 12, 2007 Report Share Posted April 12, 2007 Hey..Jeg har ligget syg siden i Søndags. Idag er jeg dog ved at føle mig rask :)Jeg er gået igang med min cutte-periode, men har simpelthen ikke orket at tælle kcal og protein de dage jeg har været syg. Jeg har bare sørget for at spise en masse, så jeg ikke tabte mig for meget ihvertfald.Mit spørgsmål er egentlig bare af ren nysgerrighed :)Når man er syg, indstiller kroppen sig så til en eller anden fase mht ens forbrænding? om man brænder mindre/mere energi af end når man er rask..?Før jeg begyndte at spise struktureret syntes jeg at jeg tabte mig meget hver gang jeg var syg - måske det bare skyldes jeg ikke spiste særlig meget.MvhEskimo..Sygdom øger som regel basalstofskiftet, men aktiviteten er som regel en del mindre end normalt så ens energiforbrug er ofte det samme eller lidt lavere. Det er nærmere, som du nævner, pga et lavere føde indtag at man taber sig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Eskimo Posted April 12, 2007 Author Report Share Posted April 12, 2007 Sygdom øger som regel basalstofskiftet, men aktiviteten er som regel en del mindre end normalt så ens energiforbrug er ofte det samme eller lidt lavere. Det er nærmere, som du nævner, pga et lavere føde indtag at man taber sig.Ja okay - desværre har jeg ikke været god til at spise protein, nærmere bare en masse pasta og frugt men okay lidt afvigelse kan ikke betyde alverdens, det har trods alt også kun været 3dage Er startet med at tælle kcal igen idag :4thumbup: Imorgen skal jeg vejes, så jeg er spændt på hvad vægten siger Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.