-Thomas- Posted May 4, 2007 Report Share Posted May 4, 2007 (edited) Hejsa, er nok som så mange andre på den her årstid igang med en omgang cutning.Men hvad med kreatin? Som bekendt er det ikk under cutning de store styrke fremskridt sker. Men har en bøtte stående i skabet, så ville høre om det kunne betale sig og bruge her under cut og om man ville kunne mærke noget selvom man er i kcal underskud i forhold til bulk? Edited May 4, 2007 by -Thomas- Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lasse T Posted May 4, 2007 Report Share Posted May 4, 2007 Hejsa, er nok som så mange andre på den her årstid igang med en omgang cutning.Men hvad med kreatin? Som bekendt er det ikk under cutning de store styrke fremskridt sker. Men har en bøtte stående i skabet, så ville høre om det kunne betale sig og bruge her under cut og om man ville kunne mærke noget selvom man er i kcal underskud i forhold til bulk?Ville netop under cut benytte mig af kreatin.. som regel kan du presse dig lidt mere, få flere kg på stangen, hvilket vil optimere dine chancer for at undgå masse- og styrketab i forbindelse med cut.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kris13 Posted May 4, 2007 Report Share Posted May 4, 2007 Bulk eller gains under cutting skal du nok ikke regne med, men det er genialt for at holde på musklerne imens du cutter. Kreatin binder vand og du kan derfor tage en smule på af det og holde noget vand i kroppen, men så snart du slutter med at tage det forsvinder det jo, så er ikke noget problem. Happy Cutting Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-Thomas- Posted May 5, 2007 Author Report Share Posted May 5, 2007 Tak begge to, må igang her på mandag med at få det med så :)Happy cutning, hehe. Det noget værre lort, man bliver ikk stærkere og kiloerne ryger af.. Men i sidste ende er man meget glad for det :) God weekend Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cache Posted May 5, 2007 Report Share Posted May 5, 2007 Sjovt nok (HA HA) handler dagens Cool Tip på T-Nation netop også om det (de er garanteret inspireret af denne tråd).Today's tip comes from Christian Thibaudeau:Creatine and CuttingShould you take creatine while on a fat loss diet? I wouldn't say that it's a "must," but it's pretty darn close to being one. While on a diet, creatine will allow you to be able to sustain a higher level of effort in the gym. It'll also swell your muscles which is helpful psychologically (you won't feel as if your muscles are wasting away because they're "flat.") Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.