Idéer til nem, billig og ikke mindst SUND mad!


Stubager
 Share

Recommended Posts

Godaften!

Nu flytter jeg snart fra mor og far i lille hyggelige Dragør på Amager til smørhullet i Århus - nemlig Risskov -, hvor jeg skal studere lidt. Dette indebærer selvfølgelig, at jeg skal sige farvel til de daglige festmåltider og tag selv-bordet i køleskabet, der måske også har været med til, at jeg i de tre år i gymnasiet fra 2003-06 var skyld i, at min form rent synligt ikke var pæn.

Her kommer jeg til at leve af SU, så jeg skal bruge nogle gode råd til maden generelt - altså opskrifter, indkøbsrutiner, sund, spændende, varieret og stadig billig kost, osv. I er jo en del studerende, så I må vel være eksperter på det område? Jeg har besluttet mig for, at jeg vil gøre det rigtigt fra start af, selvom det selvfølgelig er ret individuelt, hvad der er rigtigt :)

Så lad mig høre alle jeres små hemmeligheder om mad - ikke bare ketchup/pasta og alle de der kedelige ensformige "retter", som man bliver træt af efter en uge. Der må være nogle billige og gode alternativer! Morgenmad behøver I ikke give nogen råd til - jeg spiser havregrød med to teskefulde sukker på HVER dag, og det har jeg gjort siden firserne. Det bliver jeg aldrig træt af.

Det skal måske lige nævnes, at jeg ikke løfter så meget som én vægt, men til gengæld løber jeg 30-40 km om ugen, cykler to-tre gange, svømmer så ofte jeg kan komme til det, og så begynder jeg til springgymnastik igen, da jeg kommer til at bo lige ved siden af alle tiders springcenter. Måske skal kosten tilpasses en smule efter dette?

På forhånd mange tak!

Edited by Stubager
Link to comment
Share on other sites

Guest Slettet bruger
Godaften!

Nu flytter jeg snart fra mor og far i lille hyggelige Dragør på Amager til smørhullet i Århus - nemlig Risskov -, hvor jeg skal studere lidt. Dette indebærer selvfølgelig, at jeg skal sige farvel til de daglige festmåltider og tag selv-bordet i køleskabet, der måske også har været med til, at jeg i de tre år i gymnasiet fra 2003-06 var skyld i, at min form rent synligt ikke var pæn.

Her kommer jeg til at leve af SU, så jeg skal bruge nogle gode råd til maden generelt - altså opskrifter, indkøbsrutiner, sund, spændende, varieret og stadig billig kost, osv. I er jo en del studerende, så I må vel være eksperter på det område? Jeg har besluttet mig for, at jeg vil gøre det rigtigt fra start af, selvom det selvfølgelig er ret individuelt, hvad der er rigtigt :)

Så lad mig høre alle jeres små hemmeligheder om mad - ikke bare ketchup/pasta og alle de der kedelige ensformige "retter", som man bliver træt af efter en uge. Der må være nogle billige og gode alternativer! Morgenmad behøver I ikke give nogen råd til - jeg spiser havregrød med to teskefulde sukker på HVER dag, og det har jeg gjort siden firserne. Det bliver jeg aldrig træt af.

Det skal måske lige nævnes, at jeg ikke løfter så meget som én vægt, men til gengæld løber jeg 30-40 km om ugen, cykler to-tre gange, svømmer så ofte jeg kan komme til det, og så begynder jeg til springgymnastik igen, da jeg kommer til at bo lige ved siden af alle tiders springcenter. Måske skal kosten tilpasses en smule efter dette?

På forhånd mange tak!

Har fået fortalt at kogebogen for fattigrøve skulle være god

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share