hjælp til skoleopgave

[2.z]

Vi er nogle drenge fra himmelev gymnasium som har fået stillet en opgave i idræt hvor vi skal løse en case:

1. Jesper er 10år og har en BMI = 29. Han har lige fået konstateret type II-diabetes. Han har af sin læge fået ordineret en recept på træning. Derfor hen-vender han sig til jer.

har I nogen forslag til udarbejdning af et grundtræningsprogram?

[Comedian]

Hvad med om I lavede jeres lektier selv? Det er jo ret tydeligt at I bare poster for at få svaret. Selvom nogen sikkert forbarmer sig over jer, og hjælper jer alligevel, kunne I i det mindste komme med et oplæg, og bede om råd.

[christianspoer]

Bænkpres. Masser af det. Helst i smith-stativet. Mange reps. Og forcerede.

Ellers prøv google, wikipedia og netdoktoren. Der er nok lidt info om diabetes og disse sider plejer at linke videre til mere info. Læs og lær

[Stubbe]

Vi er nogle drenge fra himmelev gymnasium som har fået stillet en opgave i idræt hvor vi skal løse en case:

1. Jesper er 10år og har en BMI = 29. Han har lige fået konstateret type II-diabetes. Han har af sin læge fået ordineret en recept på træning. Derfor hen-vender han sig til jer.

har I nogen forslag til udarbejdning af et grundtræningsprogram?

Det drejer sig om at lave et ganske almindeligt træningsprogram til en adipøs 10 årig dreng. Med andre ord: tag højde for Jespers vægt og alder - der er ikke noget mht diabetes at højde for her.

[-Elvirus-]

Fysisk aktivitet håndbog