Cross-fit inspireret træning


huxi
 Share

Recommended Posts

Hej

Normalt træner jeg "tungt" og styrkeløfts-inspireret, men jeg kunne godt tænke mig at supplere med noget helt andet....... så derfor søger jeg en, to eller flere lige-sindede træningsnørder til cross-fit inspireret træning i det syd-vestjyske.......

hvad har jeg af udstyr at stille til rådighed?

- 20 kg's clubbell

- 1 stk. 24 kg kettlebell

- 2 stk. 32 kg kettlebell

- 1 stk 40 kg kettlebell

- powerrack, texas powerbar, olympiske håndvægte, 300 kg skiiiiiver, kæder, jump strech bands.....

- et træ med grene i passende højde til chin-/pullups

- sandsæk

- hjemmelavet slæde til GPP

- div. sten

herudover arbejder jeg lidt på en fat-bar, hjemmelavede bumber-skiver, farmer-walk implement og træstamme til stærkmands-agtig træning.....

Jeg havde forestillet mig noget mere eller mindre fast fællestræning 1-2 gange om ugen?

håber det har vakt lidt interesse....... :bigsmile:

mvh.

Jacob

Edited by huxi
Link to comment
Share on other sites

  • 9 months later...

bump

tænkte der måske var en chance med cross-fittens stigende popularitet? :smile:

har yderligere købt et sæt ringe og lavet mig et sæt farmer walk implements...... lokke lokke

træner pt. morgen ca. 5.45-6.30 + aften 20-21.....

J

Edited by huxi
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share