jkn Posted July 15, 2008 Report Share Posted July 15, 2008 Hejsa.Jeg har tidligere dyrket rigtig meget sport og generelt været i god form. Men efter at have stoppet til både fodbold og badminton for ½-1 år siden, er jeg i utrolig dårlig form. Derfor vil jeg til at løbe.Hver eneste gang jeg løber får jeg ondt i højre side af maven, en form for prikken. Jeg prøver at standse op, trække vejret dybt osv - kunne jo bare være sidestik. Men med det samme jeg løber igen, gør det ondt øverst i højre side af maven (ca 2cm under ribbenene). Det er lidt forskelligt hvor hurtigt på turen, det fremkommer. Men som regel ikke mere end efter ca. 200m.Hvad kan jeg gøre? Skal jeg gå til lægen?// Jeppe (16år) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Broholt Posted July 15, 2008 Report Share Posted July 15, 2008 Hej.Ved ikke om det er det samme, men da jeg startede med at træne curls fik jeg det samme.. jeg spurgte en fusio terapeut om hvad det var og han sagde det kunne være en muskel.. måske er den den samme muskel.. tror det ikke men det er det bedste jeg kan sige.. Går det væk hvis du bare løber videre? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jkn Posted July 15, 2008 Author Report Share Posted July 15, 2008 (edited) Hej.Ved ikke om det er det samme, men da jeg startede med at træne curls fik jeg det samme.. jeg spurgte en fusio terapeut om hvad det var og han sagde det kunne være en muskel.. måske er den den samme muskel.. tror det ikke men det er det bedste jeg kan sige.. Går det væk hvis du bare løber videre?Nej, det er netop det, der er problemet. Det bliver ved at gøre ondt, og jeg er nødt til at gå hjem. Edited July 15, 2008 by jkn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jkn Posted July 18, 2008 Author Report Share Posted July 18, 2008 Jeg gik til lægen med det, og ganske rigtigt, det var "bare" en muskel, som altså kan trænes.- nogen, der har nogle gode øvelser e.lign? :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Broholt Posted July 18, 2008 Report Share Posted July 18, 2008 Fandt du ud af hvilken muskel det var?..Hvos det bare var side musklen så side bøjninger muligvis.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted July 19, 2008 Report Share Posted July 19, 2008 Jeg gik til lægen med det, og ganske rigtigt, det var "bare" en muskel, som altså kan trænes.- nogen, der har nogle gode øvelser e.lign? :-)Og hvordan fandt "lægen" så ud af det? hvordan stillede han/hun diagnosen? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jkn Posted July 20, 2008 Author Report Share Posted July 20, 2008 Og hvordan fandt "lægen" så ud af det? hvordan stillede han/hun diagnosen?Ved at trykke på musklerne i min mave, mens jeg også skulle spænde.Det er den muskel, der sidder, som jeg har beskrevet. Øverst til højre i maven. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AVE Posted July 21, 2008 Report Share Posted July 21, 2008 Rectus abdominis?http://www.exrx.net/Muscles/RectusAbdominis.html Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.