Nick_BB Posted August 9, 2008 Report Share Posted August 9, 2008 (edited) Hej MOLJeg har gentagende gange læst, at det ikke er anbefalelsesværdigt at indtage fedt tæt på træning.Hvad skyldes dette? Edited August 12, 2008 by nicka Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nick_BB Posted August 12, 2008 Author Report Share Posted August 12, 2008 Anyone? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vastus Posted August 12, 2008 Report Share Posted August 12, 2008 Hvor har du læst det?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Torben F. Posted August 12, 2008 Report Share Posted August 12, 2008 (edited) Lige før en træning kan det kunne gøre dig tung i maven og uoplagt. Lige efter træning, er det en rigtig dårlig ide da det vil nedsætte hastigheden hvormed du optager din pwo-shake og dermed nedsætte insulinresponset, som er vigtig for muskelvækst! Edited August 12, 2008 by Torben F. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nick_BB Posted August 13, 2008 Author Report Share Posted August 13, 2008 Lige før en træning kan det kunne gøre dig tung i maven og uoplagt. Lige efter træning, er det en rigtig dårlig ide da det vil nedsætte hastigheden hvormed du optager din pwo-shake og dermed nedsætte insulinresponset, som er vigtig for muskelvækst!Tak :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.