sobczyk Posted October 26, 2008 Report Share Posted October 26, 2008 jeg er en dreng på 17 som drømmer om at blive jæger som de fleste gør..men hvordan få jeg god nok form er i okay form nu. jeg tag 3 bronzecirkel på 5.13,8løber 3 km på 10,10og svømning ved jeg ikke helt men er også hurtig dermen er det nok til at komme ind igennem nåleøjet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wopper Posted October 26, 2008 Report Share Posted October 26, 2008 jeg er en dreng på 17 som drømmer om at blive jæger som de fleste gør..men hvordan få jeg god nok form er i okay form nu. jeg tag 3 bronzecirkel på 5.13,8løber 3 km på 10,10og svømning ved jeg ikke helt men er også hurtig dermen er det nok til at komme ind igennem nåleøjetTvvivler på, at det er de fleste, der drømmer om det. Men du har et godt fundament at bygge videre på.. DU kan lave et fullbody-styrkeprogram 2-3 gange om ugen og lave løb/cykling/svømning de 2-3 andre dage. Kommer jo også an på, hvor meget tid du vil bruge på det.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sobczyk Posted October 26, 2008 Author Report Share Posted October 26, 2008 okay og det ville hjælpe?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wopper Posted October 26, 2008 Report Share Posted October 26, 2008 Jeg ved jo ikke, hvad du laver nu, eller ngoet som helst.Smid dit nuværende træningsprogram op, så vi kan vurdere.Der skal også være styr på kosten. Sørg for at spise sundt, varieret og nok.Og hvad er dit/dine mål? Udover at blive jæger(pilot?) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sobczyk Posted October 26, 2008 Author Report Share Posted October 26, 2008 jeg løber træner Mandag - 6 km, Tirsdag - 6 km, Torsdag - 8 km, Fredag - 5 km styrke tag jeg 6x30 push-ups; 6x30 sit-ups; 3x10 pull-ups.. lige nu gå jeg i 10 klasse.og det ikke jæger pilot:D men soldat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sobczyk Posted October 27, 2008 Author Report Share Posted October 27, 2008 ?? andre må gerne svarer hvad de synes Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JEC Posted October 29, 2008 Report Share Posted October 29, 2008 Det er da rigtig godt at du er igang med at oparbejde dig en rigtig god form, det er da som udgangspunkt en rigtig god start. Når det så er sagt, så er det jo næsten umuligt at svare på om du er "god nok" til JGK, der er jo desværre ikke en facitliste.... der er nogle basale krav du skal opfylde, men så er der "alt det andet" man skal besidde som ikke kan skrives ind i en facitliste.Mit råd.... fortsæt træningen, få dig en rigtig god grundform, aftjen din værnepligt (HBU), tag evt derefter en udsendelse (HRU), tag derefter en tur på sergentskole - og først når du er nået dertil har du, og kun du, en reel ide om hvorvidt du er god nok eller ej, og om du stadig har lyst til at prøve kræfter med JGK når det kommer til stykket. Vi vil aldrig kunne svare dig på om du er god nok eller ej - heller ikke selvom du poster træningsprogram, kostprogram etc...Men som sagt - held og lykke med det - hvis man kan lide det, er militæret en fed tid og en endnu bedre oplevelse.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sobczyk Posted October 29, 2008 Author Report Share Posted October 29, 2008 tak det lyder som en rigtig god ide Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chris V Posted October 30, 2008 Report Share Posted October 30, 2008 Husk at det kræver mere end bare en go form at blive elite soldat, du skal også ha det physiske med, men skal kunne pesse sig selv ud over grænsen uden at gå kold, men ja start fra bunden, ta en ting en rang af gangen og se om det er noget for dig, forsvaret er til tider et underligt system.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.