salt Posted December 26, 2008 Report Share Posted December 26, 2008 Jeg har gennem længere tid haft ondt i ryggen/lænden. Jeg har været en del til kiropraktor for at blive knækket og låst op. Det har selvfølgelig hjulpet, men min træning har stadig haft præg af ømhed manglende mobilitet. Nu har jeg efterfølgende været til zoneterapeut og det har stort set fjernet al min ømhed givet mig min mobilitet tilbage.Alligevel er det stort set umuligt for mig at træne min bagkæde uden at jeg låser op igen. Jeg låser op midt på ryggen og det sætter sig i lænden. Jeg ved snart ikke hvad jeg skal gøre, for de mindste doms i baglårene eller ryggen = spændte muskler og ømhed i lænden. Jeg skal til en sidste behandling hos zoneterapeuten på mandag og hvis jeg ikke bliver kureret der, så er jeg ved at løbe tør for muligheder. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted January 3, 2009 Author Report Share Posted January 3, 2009 bump. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.