Nelle Posted March 3, 2009 Report Share Posted March 3, 2009 HejHåber der er nogle der kan hjæpe mig,jeg har et stort problem, mit højre ben/fod begynder at at "sove" følesesløs,det er ligesom at løbe på en meget øm byld som forplanter sig op i benet, det kommer ca. efter 5-6km ,også må jeg stoppe og løsne op med benet ca. 1 minuts tid også kan jeg lidt igen ca. en 2-3km.. Jeg træner pt. til marathon i Hamburg, jeg håber der er nogle derude der kan hjælpe mig ,jeg er 55år og vejer 96 kg. løber 3-4 gange om ugen ca. 35km. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gudderman Posted March 3, 2009 Report Share Posted March 3, 2009 Strammer du snørebåndene for meget?? Jeg oplever lidt det samme i skinnebenene hvis jeg får strammet snørerne for meget. At løsne båndene bare en lille smule plejer at hjælpe.Ellers kunne det være nye sko der skal til!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
dhestbech Posted March 3, 2009 Report Share Posted March 3, 2009 Hej.Har en bekendt, som lige har haft et lignende poblem- han tog til lægen og fik at vide, at knoglerne midt i hans fod havde rykket sig op (eller ned) og at det var grunden. Jeg tror ikke han har nævnt en løsning til mig, men det kunne i det mindste være årsagen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vastus Posted March 3, 2009 Report Share Posted March 3, 2009 HejHåber der er nogle der kan hjæpe mig,jeg har et stort problem, mit højre ben/fod begynder at at "sove" følesesløs,det er ligesom at løbe på en meget øm byld som forplanter sig op i benet, det kommer ca. efter 5-6km ,også må jeg stoppe og løsne op med benet ca. 1 minuts tid også kan jeg lidt igen ca. en 2-3km.. Jeg træner pt. til marathon i Hamburg, jeg håber der er nogle derude der kan hjælpe mig ,jeg er 55år og vejer 96 kg. løber 3-4 gange om ugen ca. 35km.HmmLyder som et neoulogisk problem Der kunne evt være tale om nerveafklemning, da flere nervestrukturer løber i gennem lægmusklen, og den pre tibiale muskel gruppe. Når musklerne bliver blødfyldte (bliver forstørret) kan musklen påvirke det omkring liggende nerve væv, der så giver den sovende fornemmelse i foden.Det kunne også være Tarsaltunnelsyndrom, N.tibialis bliver afklemt under flexor retinaklet.Ikke mindst når man tager din alder i betrækning, vil bindevæv og nervevæve være mindre smidigt. Du bør overveje grundig udspænding af muskler og nerve væv, og evt se om det hjælper. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.